流行りのチアシード

友達のお土産で頂いたチアシード

名前は知らなかった

早速、食べてみることにした

水に半日くらい浸けておくらしい

膨らみはものによって違う

ジュースとかじゃなく水に浸けておくのがベスト

と、いうことを聞き早速チャレンジ

流行りモノを流行りモノのジャーポットで育てる

どう見てもカエルのタマゴ

カエルは好きだからいいけど

半日後、チアシードをこすのに茶こしを使用

膨張して水はけ悪い

地道にやってジュースを入れて職場に持参

栄養価が高いとのことなんでしばらく摂っていこうかな