徒然なるままに〜旅行記から日々の記録〜

気ままにのんびりと思いのままに。。。

ビリーデビュー

2007-06-19 | 健康

ついにビリーズブートキャンプを手に入れた。

と、言っても借りただけ。

実習中にも関わらずやってみた。

なんともいえないハードさ

終わったときの筋肉の動きが異様だった

そして、ついていけない。。。

リズムが早い。

案の定、大腿裏側、筋肉痛です

でも、1日で諦めたくない。

今日もやってみよう。