2023/05/23

先週からずっと心が重くて、胃やお腹や頭が痛くて、食欲がなかったり眠れなかったり、記憶がないくらいに追い詰められた1週間だった。

久しぶりに体重が減ったのがせめてもの救いか。

週が明けて、懸念のことが少し動いたか？そしたら少し気持ちが、ほんの少しだけど楽になって、今朝はアラームの10分前まで寝られた。最近は夜中に起きて眠れないか、朝早く起きてしまうかどちらかだったから。

もうずっとこのまましんどい日が続くのかなぁ。