雨に負けるな☂

夜半から雨が降り始めていました。
これが西から来た低気圧ですね。
台風が大した事なかったからこっちで降りましょうと。
勿論、雨も降ってくれないと困るんですよ。
でも今調度「はざかけ」の時期なのでちょっとね。
それも込みこみで干しておられるとは思いますが。
刈り取りの時期で軽トラが走り回る市内。
作業であちこち停車してますからねぇ。
いちびって飛ばしてると事故るよぉ。
工事もあちこちでやってますしぃ。

雨が本降りでどうするかなぁ・・・。
朝のルーティンしてたらやむかもね。
と言う期待は儚く壊れ本降りのまま。
折角身体が温まったので間髪を入れず。
屋根の下を歩くべく商店街へ。
何故か普段見ないオッサンが単騎歩いておる。
しかもタバコ吸いながら歩いてやがんの。
全員後ろから袈裟掛けに切り捨てながら（妄想）。
グルグル歩く事３周半で４kmとちょっと。
やはり信号と滑る足元で遅かったけど。
これだけ歩けば今日はもういいでしょう。
汗もしっかりかいて気分爽快。

昨日の参加者は筋肉痛でしょうか。
インターバルに慣れて体が爽快でしょうか。
ま、強度は向き不向きが有るので自然淘汰。
「良い」と思う人と「アカン」人が居る。
しかし、質問の一つも出ないのはおもろない。
知的刺激など不要なんでしょうかねぇ。
そんな生活楽しいですかねぇ。
終わってから「～が痛いんですけど」って。
普段のお付き合いもない人に突然聞かれて。
答えが出せるようなら医者やってますわぁ。
まず医者に相談して色々やってから聞け。

病院の陰謀にかかって薬飲まされてる人多数。
医者に言われるがまま薬飲んでて大丈夫？
図書館でちょっと調べたら色々分かりますけどねぇ。
20歳の時の自分と還暦の自分が同じ状態な訳ないやん。
20歳の時の基準と今の基準も違ってるし矛盾あるし。
自分の身体なんですから自分で調べないと。
ある女性は筋トレで骨粗鬆症と高血圧の薬やめられた。
ある人は体力アップ、体幹筋アップで作業アップ。
頼る対象を間違うと生活の質が低下します。
サプリや宗教ではなく筋トレを信じるべき。

今日も０接触。