竹村マリオ 科学的根性主義

水泳をこよなく愛し続けるコーチのひとり言 継続は力なり...

2009年02月10日 | swimming
 雨です。気温も少し低いようです。そのせいか、アリサとミサトが
風邪の為練習をお休みしました。明日が大会なのですが、
間に合うでしょうか?体調がよくなることを祈ります。

 今朝はフリー練習、それぞれ思い思いに練習を行なっていました。
疲れもそれ程なくまずまずなようです。カズフミは別練習で、
アップの後、3X100を9SET行ないました。1:25-20-15の
ディセンディングです。脈もまずまず上がりよい持久力の練習に
なったと思います。ただ、後半少し疲れたようで、1500mを
泳ぐには、まだ少しスタミナ不足の感じです。勉強も水泳も
しっかりと行なって、花を咲かせて欲しいものです。

 まずは高校に行かないと何もありませんので、時間をうまく使って
勉強をして欲しいですね。かなり集中しているとは思いますが、
油断しないで今のペースを崩さずに!!!!

 
コメント
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