先日健康番組で見て・・・。
ここ数週間、お酢を何にでも掛けたり入れたり・・・。
主人は高血圧で、これも健康番組で見たのだが、お酢に出し昆布を入れて、昆布酢を作り、毎朝朝食時に大匙一杯をトマトジュースに入れて飲んでいる。 まあその効果があったのかどうか、あらゆる努力のたまものなのだろう。 2錠飲んでいた高血圧のお薬を1錠にする許可が。
もう主人は数年飲んでいる。
でも今回見た内容は、何にでもお酢をかけるというのだ。 アイスにもバルサミコ酢をかけていた。 もう天晴としか言えないほど、家族でお酢をかけたり入れたり・・・。 それでご主人がものすごいダイエット。健康状態も家族全員すこぶる良いというのだ。
だからわが家も食卓にお酢を準備。
最高においしいと思うのは、ごはん、そうめんにはもう病みつき状態。
3か月くらいには効果が出る???まあ体脂肪が減ってくれれば良し。
むかしからお酢は体に良いというから、まずは実践。
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