ほぼ毎朝、７時半ぐらいからの「武田鉄矢さん」のラジオ放送を聞いている。
その中に「年とったら、痩せることの方が健康の心配につながる」という内容のものがあった。
確かにそうだなあと思う。
若いころには、というか、４０代までは痩せたいと思っていた。 でも今では太りたいと思いている。
世間で話題になったダイエット法で、自分にもできそうなものはかなり挑戦した。 でもほとんどがはじめのみ。 ３日坊主さながらで、なかなか実現できなかったものばかり。
今思うと、なぜあそこまでダイエットを真剣に考えていたのか分からない。 自分でいうのもなんだが、そんな問題になるほどの太り方ではなかった。 まあ細身な人と比べるとやはり・・・くらいだったろう。
しかし、加齢とともに嫌でも細身になっている。 亡くなった母、母方の祖母に体型は似るものなのだと痛感。 実によく似ている。
とにかく食べるようにしているが、全体的に食は細っているようだ。 そして油もの、肉類が好みではないときている。 そりゃあ太れないなあ・・・。 その上甘いものはめったに食べない。 間食もほとんどしない。
わあそれでも太りたい。 筋肉をつけたくて、運動しては鶏肉を頑張って食べる・・・。
しかし思うような成果はない。
だから、今痩せたいと思っている人に、声を大にして言いたい。 若い人の健康的な太り方はむしろ綺麗に映るし、やはり輝いて見えると。
やせ細った人には、顔色も肌にもツヤはない。 またはつらつとした健康美はないと。
ある程度になり、太りたいと思うと太れなくなるんだと。
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