そうだったねえ

夕食時に娘たちに言われて、「うん、そうだったねえ。」と頷いた。我が家は外食も少ないが、子供たちが幼い時分に、ジャンクフードを殆ど食べさせなかった。お友達と出かけたり、子供会でどこかへ行ったときに食べる程度で「どのように注文するのか」他の人の様子を見て注文したとか。滅多に食べられないため美味しかったとか。長女が乳児のときに酷い貧血になったため、幼少時から食事には煩かった。とにかくできるだけバランスを考えて、野菜をしっかり食べるように工夫した。そのため自炊をしたときには、何かと意識しながら食生活にも気を配ったとか。若年性の成人病患者が急増していると聞く。「手軽にできる食事」と言う便利さはあるが、やはり１日三食、車で言えばガソリンやオイルと同じ。自分の身体の細胞の隅々までを作り動かし、精神作用にまで大きな影響を及ぼす。京都へ娘たちを訪ねたころ思ったのだが、TVなどで「野菜ジュース」のCMを頻繁にする意味が分かった。都会暮らしをすれば「ウ～ン」納得である。