おすすめのセミナー！ファスティング～

先日受講したファスティングコンシェルジェ認定ワークショップから1２日


11月27日（日）に2時間セミナー開催します。

縁あって福岡にお招きして、私達lauleaのスタッフは食とファスティングに

ついての勉強をさせていただきました。これがとても面白くて、考えさせられる

ものでした。単にやせたい・・・ということだけではなく、身体は食べるものからできている！！ということを実感し、
内側からクリアーに！その為に、必要なものと、てばなすものと・・・目からうろこです！

これはlauleaスタッフだけが独占するのはもったいないと言うことで

もう一度オーガナイズさせていただきました。

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◆『人と食とのつながりセミナー』

◆講師：日本ファスティングコンシェルジェ協会　

　　　　　JFCA副会長　中嶌歩見（なかじまあゆみ）　

　　　　　http://fasting-concierge.jp/

◆11月27日（日）　11：30－13：30

◆場所：Laulea　yoga&pilates　studio　

〒812-0026
福岡県福岡市博多区上川端9-35
リノベーションミュージアム冷泉荘Ｂ３４号

◆ご予約はメールにて承ります。詳細はメールにてご返信いたします。
laulea.yoga@gmail.com

◆参加費：4800円

◆定員：20名

◆お話の内容

現代の食事情って？　

日本人に合った食ってなんだろう？

細胞が喜ぶ食ってなんだろう？

食で心が穏やかになる？

酵素とは？

健康を脅かすトランス脂肪とは？

話題のファスティングとは？

上記の疑問に応えるべく、健康に美しくなるヒントを2時間たっぷりと

お話していただきます。

正しい食事で綺麗に痩せたい。

自分も家族も今よりももっと健康でありたい。

どうぞお気軽にご参加ください。




まきりんご

トータルビューティメソッド！！

昨日のヨガ3時間セミナーでは、佐世保から先生をお招きしました。


　　

迎　秀子先生です。

フィットネスでも大活躍されてましてＡＤＤの資格をお持ちで、又、佐世保では、ステキなスタジオ『ビーフラット』を主催されています！
　　秀子先生スタジオはこちら！とっても行きたくなるスタジオですよ☆


　～有酸素運動とＹＯＧＡの融合～
　　　　　　　トータルビューティメソッド


　　　
　　　まずは、身体とココロのほぐしから～そして、有酸素パートも裸足でマットの上で行います！先生のおちゃめで、チャーミングなお人柄がステキで、現養成生や、指導者なりたてほやほやの方かに、指導者としての心構えや、心あるクラスを行うためのお話を初心者の方にもわかりやすく、してくださいました。/font>


　　　


　骨盤なめらかにウエスト使って～！！

誰もができて、みんな汗かくかく！！

手をふって歩く動きもあって、私も思わずハッスル！！しちゃいましたよ～♪


秀子先生とは、今日が初対面だった私ですが、ヨガハワイＴＴの先輩でもあり、先生の気さくな優しいお人柄もあって、初対面ではない気分でした！！



　　　　

贅沢なプライベートな３時間セミナーでした～～～
先生ありがとうございました♪！



まきりんご