愛媛にGO！

2月も終わりに近づいたころ！

私自身の中で、心待ちにしていたディーサンヨガのワークショップの参加。
昨年、地元で開催されたワークショップに参加した以来、ディーサンヨガの創始者、マスタースダカーさんがお話してくださったこと、そしてその話に結びついた実践は、私の心を捉えたままで、、
ということで、待ちに待った研修なのです。

前日入りして、楽しんだ一時。。


道後温泉。


松山城。立派なお城、城内です。



梅も満開。。空気も澄んでまして、鼻も通り、気持ち良い。


焼き物の町です。


翌日からはじまりました
愛媛のPONO YOGAさん主催のws！
PONOYOGA主催のMisaさんは、ディーサンヨガの卒業生です。
又、ヨガハワイティーチャーズトレーニングの私の先輩にあたります。
OHANAです！


マスターの話を聞いていますと、自ら考える力、自分の気持ちを言葉で表現するこが大事。ということ。
マットで練習した時間のことを如何に後の日常にいかせるのかが大事。
完璧なアサナやフローができることが目的でなく完璧により近づこうとするプロセスや不完全であるところに
“喜び"がある…
今、瞬間、瞬間を楽しみながら生きることの大切さ。。

心にジン…ときます。



マスターさん☆通訳の円さん☆ポノヨガ主催misaさん☆sawakoさん

マスターさん、そしてわかりやすく楽しく私達に通訳してくださった円さん、ありがとうございました^_^
今回、オーガナイズされたmisaさん、お疲れ様でした。
又、温かいスタッフの皆様、気持ちよく受講することができました！ありがとうございました(^o^)



マスターさん、円さんと(*^^*)


そして。。。




期は、違います！ヨガハワイティーチャーズトレーニングの卒業生の方々！

お会いできたこと、とても嬉しい(*^^*)
繋がっていますね！

今回、代行してくださった先生方、家族のみんな、ありがとうございました！

新しく頂いた芽を大事に育てていきたいと思います。。。



makiりんご

ホリスティックビューティーセミナー！

今年初のセミナー参加は…

ビューティーセミナーに参加してきました！



ホリスティックビューティーセミナーの講師の方々です☆

先生方それぞれ視点の違うところからのアプローチしてくださったのですが、目指すべきところは、
みな、一緒！

内側からの健康のさきに美があるってことです！

すべては、血流から！そして、腸環境大事！




1番左側のかわゆい方は、ファスティングの師匠、中嶌歩見さんです。
食の大切さとデトックスについてを今日もわかりやすく楽しく、お伝えしてくださいました。
いつも、内容はさることながら、すっと体に入ってくるわかりやすさで聞き惚れてしまいます！

お隣、岸 紅子さん。
すばらしい肌の艶！とってもお綺麗な方です。



長谷川 朋美さん
食の大切さ、質のよい睡眠の話、普段から意識されてあることのお話をしてくださいました。

そして、代替医療のVanillaさん。
健康のさきにある美に対して、統括的にお話してくださいました。
とってもパワフルな方です！

エネルギーレベルがとても高い方々で、私ももっと学びたい！と意欲が出てまいります！



久々のhitoyo先生と歩見さんと～

ステキなセミナーで幸せな時間でした☆



マキリンゴ

心理カウンセリング

先週、土、日の２日間で参加させて頂きました、心理カウンセラー養成講座。



　　　

ずっと、昔から興味がありまして、、、若いころ（１９歳ごろでしたか・・・）に勤めていたところで、自身のＴＡエゴグラムなど実施しまして、その時から、ずっと頭の片隅にありました～。

カウンセラーする際の方法を学んでいくわけですが、カウンセラーとしてだけでなく、さまざまな分野で、応用できますし、
この知識をしっておくことで、又、これからの進む際の見方が変わってくるな～と確実に思った２日間でした！


ＴＡエゴグラムは、昔もそうでしたが、ＦＣが高い！自由な子供指数が高い反面、お世話好きでして！！
そんな自分がこの歳になって大好きですな～☆


　　　　

グループワークをともにして下さったみなさんと。。

楽しい充実した時間でした！
みなさん、ありがとうございました



まきりんご

榎本先生来福～ありがとうございました！

水曜と木曜日の２日間で、マッサージの講習を受けていました。

私は、昔、アロママッサージを習っていたことがありましたが、随分と時が経ちまして、、、
今、じっくりと学びたく、、そう！またまた、ＨＩＴＯＹＯ先生と二人で受講です。

ＢＢＴエステインターナショナルアソシエートの榎本先生が、福岡にきてくださいました。


バリ州政府認定の事前講座です。


　　

ＢＢＴのテーマは、健やかな体に美は宿る・・・

マッサージ技法は、もちろんのこと、心と身体は繋がっている・・・ヨガに通じるものがあり、心の問題から引き出し、自身の滞在能力を上げ、骨盤を調整し、身体の歪みを調整し、施術を行う、エステの枠を超えたものです。
又、今、医療費用が高い世の中、最近では、話題になっていました、アメリカの医療法が入ってくるかもという問題。なおさら、日本は医療費が高くなりますよね。医療や介護費用を抑えるために、家での行えるものの提案や元気に健やかに、心豊かに過ごせるようにと、ｔこの先、日本をしょっていく現在の中学生、高校生にマッサージ法やトレーニングを教え、元気な世の中にしてといく提案など人としての秩序や女性としての美の追求などたくさんのことを学びました。

あっという間の２日間。。先生は、わかりやすく教えてくださいました。

　　　　

日本にたくさんの教え子の方々がいる中、私達だけで二人じめです。プライベート学習です。榎本先生、本当にありがとうございます。


来月も又、楽しみです。。
マッサージに興味がある方は、是非おすすめです。。シェアできたらな～と思います！


まきりんご

ファスティングコンシェルジュ認定講座

先日、日曜日に日本ファスティングコンシェルジュ協会のジュニアファスティングコンシェルジュ認定講座を受けました。


東京で活躍されています中島歩見先生をお招きして、約１０時間に及ぶ認定講座です。


今回、ラウレアスタジオのひとよ先生の呼びかけで、受講生が集まり、開催して頂くことになりとっても感謝しています。

身体に及ぼす食に関する知識を学ぶのは、とっても大好きで興味津々ですのであっという間の時間です。
みなさん、とっても元気でした。



we are what we eat.
　私達は食べ物からできている。　　　

身体自身はもちろんのこと、　性格やココロも少なからず食べ物からできています。
豊食時代の今こそ、身体に必要なもの不必要なものをしっかりと見極めて細胞が喜ぶ食事をすることが大事。

そして、目の前のみえない大事なものにきずき、自身との、又、人との繋がりを感じてココロ豊かに人生歩んでいくこと

中島歩見先生のファスティングコンシェルジュ協会は、杏林予防医学研究所所長の山田豊文先生を監修に迎えられ開講されてあります。　　　　著書:食べない人は病気にならない・幻冬舎


昔から母は、食に関することは、とっても知識が豊富で、実家には、たくさんの本があります。
又、質問するとすぐ答えがかえってくる。。。
今、改めて思うことは、母は、きちんとした食生活を教えてくれてたなと感謝しています。


さあ！認定講座には、７日間以上の食事改善レポートや３日以上のファスティング記録提出があります！！
私も含め、どんなに変化するか楽しみですね～☆




まきりんご