マキのBIG スマイル!

日常の些細な出来事や お仕事の事をたくさん書き綴っていきたいと思います。

佐賀で!

2010-03-31 | ヨガ
  みなさん、横になったまんまごめんなさい

先日、佐賀にいきまして、ジヴァムクテイーヨガのW.Sを受けてきました。

ジュール先生という、とっても有名な先生がこられてのW・Sだと、ある方から教えて頂き、興味深々な私は、身体の調子もあるので少し不安でしたが、”途中、気分が悪くなられたら見学でもいいですよ”と主催の方からおっしゃって頂いたので、即、申し込みして・・・

とっても力強いビンヤサ(動さの連続)と音楽とのつなぎを味わうかのような
ヨガでした。

先日、ハワイで、体験しましたアシュタンガヨガを基本にした動きで、胸のチャクラを開花させるようなアーサナでした。

途中、お休みさせて頂きながらでしたが、先生がとってもユニークに受講者のみなさんを楽しませながらわかり易く解説され、アジャストしてくださった時、する~と導いてくださって、心地よくって、ラストは、シャバアーサナで終了。。。

1時間半の2レッスンは、あっというまでした

又、通訳の方もヨガの先生でいらっしゃって、タイミングよく、わかりやすく説明、誘導して下さったので、気持ちよくレッスンを受講することができました。
体験できてとても感謝してます。



ありがとうございました

まき
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ルンルンになります

2010-03-28 | 日記
とある街角のお花屋さん!
パリにあるような雰囲気あるお花屋さん!

前を通るだけでもルンルン気分になります♪

桜も満開!お花見しました?


まきりんご
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一息

2010-03-27 | 日記
 
ハートのカフェラテで一息つきました

カフェに行くとき、友達やおひとりさまが多いです。

一人妄想いや考えごと、本読んだり・・・好きな時間です。


まき
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ディズニー♪

2010-03-27 | 日記
実は、ディズニーの映画は1つも観たことありません

ディズニーランドのも行った事がありませんが


ミッキーのキャラクターたちのおみやげ、袋など頂くととっても嬉しいです」

なんかやっぱり好きなんでしょう





BEST友達のえなちゃんに頂きました

えなぴょんありがとう


まき
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ありがとうございます・・・

2010-03-27 | 日記
私の体調にご心配してくださってメールを頂いたり、他、インストラクターの方からもご心配くださってありがとうございます。

今、甲状腺のホルモンの病気にかかっておりまして、治療をしています。

有酸素運動ができない状態なんです・・・

とっても身体がだるかったり、起き上がることすらきついこともありますが、
いやいや、負けておられません。

気持ちをしっかりもっていきます。

快く代行を引き受けてくださっていますインストラクターのみなさま、スポーツクラブのスタッフのみなさま、たくさんのご配慮ありがとうございます。
また、ご指摘、アドバイスを下さった諸先輩がた、
そして、会員のみなさまがたの温かいお言葉をありがとうございます。

感謝しております。


少しずつ、この身体とゆっくりつきあいながら、復活することを目標に進んでいきます。


早くたくさんのみなさまとお会いしたいと思っています。






まき






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