MANA POWER YOGA TT 終了

先日、日曜日は、マナパワーヨガ養成が終了しました！

３日間という、これまた、あっ！という間の時間です。

みなさん、毎回、課題を発表し、みんなでシェアします。

時案(一時間レッスンのプログラム作り)は、みんな上手に絵を書いて、顔には目玉や鼻や口やら書いてみんなユニークで、面白い！
みんなそれぞれ上手！


アシュタンガヨガ、フルプライマリーを初体験しました！

無心になり、内側を感じれて、気持ちよくって・・と感じた方もいましたね。


ここで勉強したこと全てを更に、自分のものにしていきましょうね！

物事、シンプルイズベスト！でございますね！


打ち上げの様子！とても楽しい有意義な時間でした！

みんな大好きです！

マキリンゴ

おっしょいヨガ！！

15日にイベントとして行いました『おっしょいヨガ』
遠方からのご参加もありまして、みなさんありがとうございました！


夜中0:00からヨガをスタート！


とっても気持ちよく程よく身体に刺激を与えた感じで、最後のシャバーサナでは、そのまま寝たかった～って感じですか～(o^_^o)


こんな小さなお客様！生後６ヶ月目のみぶきちゃん！


ラウレアのメンバーさんもおっしょいのご参加で、大黒流れの方々が、スタジオにきてくたさったり！

写真がないのが残念・・・

お腹がでている方がしめ縄は、かっこいい～のです！！

山をまじかで観ると、男たちのピリッとした顔とパワーがすごい！

叉、中洲も今日から穏やかな日々が始まりますね！

私は、夏を
満喫中です！


マキリンゴ

初体験！

先日の日曜日は、マナヨガ第二回目の養成でした。


あ～時間がたつのは早くてもう、一週間経ってますね。

パワーヨガでは、ほとんどの受講生がアシュタンガヨガの動きに初トライです。

汗だくの中、ハーフプライマリーまでがんばったみなさん。


ひとよ先生もされてます！

最後のシャバーサナは、至福の時間でございます☆


明日は、フルプライマリーシリーズを行いますよ！


受講生のみなさんお楽しみに～！！


マキリンゴ

OPEN AIR YOGA！

昨日は、大騒動なことがありましたが、一件落着ということで、清々しい朝を迎えています♪ホッ


昨日は、今月に入って二回目のお外ヨガを行いました。

昨日は、気持ちいい青空が広がっていまして、風もここちよく、全身で自然のマナ(エネルギー)を吸収できクリアーになった感じ！


ウッティタトリコナーサナで腕を空に引き上げ、指先みあげた時には、ひろーい空が広がっている～♪

気持ちいい時間です！

この写真では、私の足が写ってるんですけどね(^^;)

日焼け対策してらっしゃる方々は、日陰を求めて、移動しながら行っていまーす！


毎週土曜日 朝
9:00スタート！


お待ちしております！


マキリンゴ
今日は、今から、ラウレアスタジオで、マナヨガ養成第二回目です！


みんなと学ぶ、私のありったけのものをお伝えできたらとがんばります！

楽しみです！

毎日暑い！熱いよ！

毎日暑い日々が続いてますね～(o^_^o)

これから溶けないように身体すっきりとすごしていきたいものです！

中洲川端にありますラウレアスタジオの目と鼻の先にあります中洲川端商店街では、山が飾られてます！


福岡に住んでいながらまじまじとみたことなかった私。

迫力ある山です！

ハッピをきた男性の方々がこの山の番をしてます。

山笠があるこの時期は、山笠でる方々は、お仕事お休みなのかな？


そして、商店街の中にあります中洲川端ぜんざいやさん！
扇風機が廻る中、食べるやさしい甘味のあるぜんざいは、おいしい！


７月15日まで中洲川端は熱い日々が続きます！


今日も冷泉公園で、９時からオープンエアーヨガやりまーす！


お外で行うヨガは、きもちいい～！！

遊びにきませんか～(^-^)/~~

マキリンゴ