お野菜を取って！

昨日のご飯です！

無農薬野菜は、野菜そのものの味がしますので、極力生で頂きます。
酵素も取れますしね！


生ほうれん草に、大根葉 大根の千切りに、アボガド、ワカメをのせただけのサラダ。亜麻仁油で！
蓮根とゴボウ、かぼちゃの煮物に、
ひじきとカブのマスタード炒め、
米粉とそば粉のお好み焼き風。
大根葉のお味噌汁。

いい感じです(*^_^*)


マキリンゴ