久しぶりに！

先日、お友達と久しぶりに家ディナー(*^^*)

最近の話しからこれからしたいことの情報交換。
パソコンの達人のお友達！何度も助けられてます(T-T)
いつもありがとう(^з^)-☆

そして、お土産に、全粒粉とオートミールを入れ、甘味に、きび砂糖を少しいれて、クッキーを作りました。

友達曰く、、、

そんな作ったりしなさそうなのにと、、、。。


まぁ、実は、好きです！
学生時代は、お菓子作りは、大好きでした。
仕事して、忙しい毎日を過ごしていると体メンテナンス(トレーニングしたりと、、)までし、仕事してで精一杯でしたから。作ることまでも忘れていました。

、！

食に関しては、食から人は、造られるということを学んでますので、できるだけ体によいものをっと！
毎日ハッピーに、
心も穏やかに、シンプルにすごせます。そんな毎日をすごしたいですね。


そして、ある日のワンプレートディナー。



母からのおすそわけしてもらった切り干し大根と、ひじきの煮物、
この写真にはないけど、具だくさんお味噌汁に、納豆。
ゴボウと人参、しいたけの煮物！
そして、
アボガド、クレソン大好きな私は、バルサミコ酢をかけて頂きます。



マキリンゴ

かけがえのない・・・

短大時代の仲間と１０年ぶりくらいの集まり！

個別には、会ったりしていたものの５人が集まるなんて、奇跡に近い！
いや、必然的な集合ですかね！！

みんな結婚して、４人の友達は、みんなお子持ち

最近、第１子を、そして第３子が誕生した子も・・・

みんなが一斉に私に言う言葉・・・

『どう！？このバタバタが現実よ！！まき、できる？』

ってね・・・


先輩達がたくさんいるから、お子ができても私は、安心よ～！！


苦楽をともに過ごしてきた仲間は、いつまでたっても、いつ会っても、根は変わらず、安心しますね。。。
いつの時代もの自分をしってくれてるし、みんなのことも個別にしっている。。。
もつものは、大切な友です・・・





たくさんのお祝いの意味を含んだケーキ！！


記念撮影

うん！楽しい、充実した時間です



まきりんご

ありがとうございました～

４月に入り、満開だった桜も新緑がみえてきましたね～

すがすがしい綺麗な黄緑色に心も落ち着きます

３月いっぱいで私個人の理由で退職しましたクラブ。
みなさん、オープン当時から４年間、毎回、来てくださって本当に感謝してます。。。



みなさん、最後のひとふんばりがんばって～！！



みなさん、みるみる、身体のラインも変わり、しなやかに力強い使える身体になりました～！
みなさんの日々の努力の賜物です！
又、次回お会いすることを楽しみにしてます


そして・・・天神のフュージョンさん支配人後藤さんとスタッフさんから・・・


初めてみました

ビックコアラのマーチ　　　　そして・・・




メッセージ入りチョコレート
大事に抱えて電車に乗って持って帰りました！

が、



いまだに、大事すぎて食べれません・・・ありがとうございます・・・



たくさんの温かいお言葉を頂きまして、ありがとうございました
みなさんの笑顔とお言葉を胸に、いつも傍にいてくれる見守ってくださってますたくさんの人に感謝をしながら自分なりに過ごしてまいりま～す




ありがとうございました～



まきりんご

5月３、４日は！

４月に入りました！ぽかぽか陽気で気持ちのよい日々が続いてますね！

５月３、４日は、Hawaiiからルパリ&タニアが来日


どうぞ会いにきてください！！

心温かく、心踊る気持ちになります・・・


詳細は、こちら


ヨガ初めてまもないのですけど・・・っていう方ももちろん大歓迎ですよ～！！


九州には、初来日！お二人の技術はもちろん心温かい人柄に触れてみてください～・・・



お申し込みお待ちしております

　　　　　　　　　


　　　　

まきりんご