コンブチャ始めました😁
世の中、色々おおきな動きがあるみたいだけど、
ま、わたしてきにはいよいよGWにはいり、手帳でふりかえればバレンタインの頃に自分だけで自宅ファスティングを決意し始めて、少し痩せ、そこからゆるゆるダイエットモードは維持している。
GWがすぎれば、あっという間に東京へ。
もちろんリンパ浮腫外来。
あと、１ヶ月、リンパ浮腫には肥満は大敵。
コンブチャ始めました❗
あと、
リアップも再開した❗
１ヶ月後、変化してなきゃ✨
これ、後ろは付け髪、生え際はウォータープルーフ頭髪用ファンデーションと、その上から軽く増毛スプレー。苦労してんの。
世の中、色々おおきな動きがあるみたいだけど、
ま、わたしてきにはいよいよGWにはいり、手帳でふりかえればバレンタインの頃に自分だけで自宅ファスティングを決意し始めて、少し痩せ、そこからゆるゆるダイエットモードは維持している。
GWがすぎれば、あっという間に東京へ。
もちろんリンパ浮腫外来。
あと、１ヶ月、リンパ浮腫には肥満は大敵。
コンブチャ始めました❗
あと、
リアップも再開した❗
１ヶ月後、変化してなきゃ✨
これ、後ろは付け髪、生え際はウォータープルーフ頭髪用ファンデーションと、その上から軽く増毛スプレー。苦労してんの。
そうなんや、サードオピニオンはそれだけ予約まちだから、名医なんでしょうね。よい方向にいきますように。
あと、トレーニング、強い彼女から、色んな意味で良い気が廻ってくるね。
そういう出逢いは貴重で得難いと思います(^-^)v
身体が不自由で運動できないから、体重は増える一方。人生のなかでMAXです。
断食道場へ行き、いっきに体重減らしたかったが、脳外科の医師には反対されてしまってね。。
昨年の10月から突然 足首の骨が痛くなってしまったのよ、9月は、みなとみらい あるいてたのに。。。
脳疾患による、片足に麻痺残ってるので、健側の足への負担が大きく、変形してしまったんです。。。
それにしても、突然の痛みなのよー
内科の方も念の為。と言われて検査したけど、異常無しでした。。。
整形外科は既に セカンドオピニオンへ行ってきたけど、商売っけが強いとこだったので、一回いったきり。。。サードオピニオンは今月末に予約入ってます。(二ヶ月待ちだった)
personal training まだ2回しか行ってないです。
ライザップみたいな所は 絶対ムリだわーー。
私の行ってるとこは30分で25ドルです。
インストラクター義足なんですよ。
彼女は20年以上 インストラクターをやってて、2年前に事故で、左足を切断。
事故から5ヶ月で、ジムに復帰した強い女性です。
足首の激痛、大変。薬もあわなく、なにより原因がわからないというのが、困るね。
整形外科のはんちゅうではなく、内科系とか、血管系とかが減員かもしれませんね。
うちの合方も、血管の劣化つまりで歩くと脚がいたくなります。今、何とか
色んな方法をセカンドとったり、ふくそく血管出来るように軽い運動したりと、模索中よ。
奈美さんもいちど内外系で相談してみたらいいかも。
昆布茶って別物だったのね。
炭水化物ダイエットしてから、逆に体重増加。
痛めた右足首が更に痛くなってきた。。。
装具をつけても、痛いに変わらない。
先週、ドクターに匙を投げられた。。。
昨年10月から通院してる、大きな病院の足の外科外来。 医療用麻薬ダメ、漢方ダメ、骨は折れてないから外科的治療もない。 もうやることはないです。と言われたの(･_･､)
何故 突然 激痛なったのか知りたかったわ。
体重を減らして少しでも、右の足首の負担を減らしたいです。。。
Personal Training 始めたばかりです。
仕事の関係で、なかなか行かれないけどね
昆布茶って別物だったのね。
炭水化物ダイエットしてから、逆に体重増加。
痛めた右足首が更に痛くなってきた。。。
装具をつけても、痛いに変わらない。
先週、ドクターに匙を投げられた。。。
昨年10月から通院してる、大きな病院の足の外科外来。 医療用麻薬ダメ、漢方ダメ、骨は折れてないから外科的治療もない。 もうやることはないです。と言われたの(･_･､)
何故 突然 激痛なったのか知りたかったわ。
体重を減らして少しでも、右の足首の負担を減らしたいです。。。
Personal Training 始めたばかりです。
仕事の関係で、なかなか行かれないけどね
そ、そ、買いましたよん(^-^)/
ドナさんは紅茶キノコ自分で作っているのが凄い❗
その事じたい体型キープの源だなぁーとしみじみ。
私は売り物に頼るよー(微笑み)
そう、美容飲料
効能があらわれまらいいですね(微笑み)←この微笑みがなんかビミョー(笑)
新緑の季節、枚方から猫ちゃんとありがとー😉👍🎶
紅茶キノコ 自分で育ててるの？
な訳ないか？急がしいもんね？
気持ち悪いけど飲んでるよ。腰回りの脂肪少し減った気がする(^^)d
私って、案外ものしらずでしたね。
コンブチャ、美容飲料なんですね。
効能があらわれたら、いいですよね。（微笑み）
枚方の私の家の近くの田畑には、れんげの花が赤紫の絨毯を広げています。子供の頃は、れんげ畑に転がって遊んでいたものです。
ぽかぽかと暖かい気候が嬉しいです。
リコ様のご多幸祈ります。
「あやか」と「猫」より。
あのね、コンブチャは昆布茶とは別のもの。紅茶キノコの発酵ドリンクよ。
50過ぎるとやせにくくなるんよー
で、20歳だいのころは、そこそこ可愛かったわ、はっは(笑)
ブログに載せてる写真は、ま、よくとれてるのしかのすないのよ。不細工な写真もたくさんスマホにはあるのだ！
あやかさんも良きGWをお過ごしくださいね(^-^)/
『梅昆布茶』が美味しいですね。（見当ちがいの話しだったら、ご容赦下さい）
◎『リンパ浮腫』の件、どうか御養生いただきたいです。ご自愛下さい。！
◎ブログ掲載の、リコ様のお写真、とっても、お美しいです。！！
このあいだの『桃色のウサギさん』に扮した写真もいいですね。
私は、いつも思うんですけど、リコ様って、二十歳台の頃は随分可愛いかったんじゃないかなあ、って思います。
◎初夏の季節、どうか、楽しくお元気で、お過ごしください。！！
月末ですよ❗
月末ですよ❗
月末じゃなかった？