Rikoの再建日記~気ままな恋文

病期3の乳がんから自家組織再建、リンパ浮腫治療、抗がん剤後の薄毛治療など、心身共に毎日が昨日からの再建って感じの日々♪

休日は糖質制限

2022年10月08日 15時17分32秒 | 日々の事
3連休。我が家は特に旅行などはしないで、気分と体調の赴くまま移動したとしても大阪市内でしょう😂

昨日からの風邪は気合いれて眠り込んだせいか、今日はまあまあ。

こんな時くらいはスーパー糖質制限でもしよか。

生クリーム自宅でつくれば
甘さはラカントでつけるから、糖質はほぼ0。パンはフスボンの一切れ糖質1.3のもの。

これで生クリームサンド。


中にフルーツとかは入れない。シンプルが一番?かどうか、、、だけど、なんもいれないのも美味しかったよー

糖質オフのビターチョコとかいれても良かったけど、チョコ系は、ちょっと別があったからね。



それが、この、セブンの糖質オフチョコパウンドケーキに生クリームをトッピングして食べる。

セブンの糖質オフ系お菓子は、これの他バームクーヘンとドーナツ🍩があって、毎回セットでかってる。意外に美味しいのよん。

そんなんで、サンドだけでは余ってしまう生クリームも、色々使えてスィーツの満足度の高い糖質制限休日としまふ。👯