Rikoの再建日記~気ままな恋文

病期3の乳がんから自家組織再建、リンパ浮腫治療、抗がん剤後の薄毛治療など、心身共に毎日が昨日からの再建って感じの日々♪

夜のお友達

2021年02月08日 02時34分59秒 | 日々の事
なかなかコロナからはダイエットもゆるゆるで太る恐怖!てか、太ってしまった恐怖!

だけど、シャキとしたダイエットがなかなか気合い入らない。やはり、ゆるゆる。

以前完璧にした糖質制限がゆるゆる。

だけど、唯一、糖質制限バリバリの頃の夜のお友達は、今でも助けてもらってる。


じゃーん。
足?
いや、姫大根。



こうした、野菜、きゅうりやブロッコリーなどを小腹がすいた夜にバリバリ食べて、糖質と、今ではカロリーも少し考えてチーズなんかは避け、肉より魚という感じくらいの中間ダイエットかな〜

これでいいのか?

姫大根は葉まで食べた。葉はちょっと苦味がありクレソンのようでおいしかった。

楽なのもいいね。

とにかく今やばいから、本当に痩せる!