自宅でマッサージ

毎日ハードな練習をしている兄ちゃん
体のメンテナンスにも気を使います
サプリメントも気になるし　整体にも行ったほうがいいのかな？
しか～し　遠征費もろもろでいっぱいいっぱいの我が家
ってのもあるし　それ以上に時間が合わず予約がとれない・・・

時々旦那が自己流でさすってあげております
そういえば　以前スポーツマッサージというDVDを買ってたんだった
もう一度それを見直してみようっと

 

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