走り込み

もしかめ大会まであと1か月となりました。

35歳を越えると、世間的には
「下半身が衰える」
といわれています。

今まで、全日本もしかめの練習は、技で下半身を作り、それからもしかめをしていましたが、
膝に痛みが走るため、最近は、夜に走り込みをして、それから朝にもしかめ練習をしています。

走り込みの一環として、10㎞マラソンにも10月13日に出ます。

もしかめのほうは、仕事開始前に、朝錬をしています。
毎日300回程度ずつ増やし、今日、3000回に到達しました。

例年より安定してるかもしれません。

昨年、一昨年は9月に結構ぽろぽろ落としていましたが、今年は順調にきてます。

今日、走り込み後、体重を量ったら、87.9kg。

新潟に来たころは、毎日夜、2時間はけん玉の練習、してたんだなーと思うと、

最近、練習してない・・・・・と思う今日この頃です。

今年、全日本けん玉道もしかめ選手権に出場できれば、20回目の出場かあ・・・・

初出場が昭和63年やから、もう25年近く前になるんだ・・・・・


1995年から出続けてるから、もう19年かあ。