塚口式もしかめ練習法の実践

【塚口式もしかめ基礎練習法】
以下のメニューをこなす
①また裂き飛行機
　　飛行機が成功するごとに股を開ける
②日本一周-世界一周-県一周-ヨーロッパ一周-宇宙一周
　　をできるまでひたすらやり続ける
　　→大皿-中皿より
　　　持続させることがしんどいので大皿-中皿よりより高度な集中力と
　　　下半身のスタミナが必要

③ろうそく返し
④月面着陸とんぼ返り
⑤二回転灯台
⑥うぐいすの谷渡り
　　下半身作りとけん玉のバランス作り


これらを入念にこなした後、もしかめ１５００回を完璧に
こなすのが塚口式もしかめ練習の基礎メニュー。

昨日していた。

こんな練習法はけん玉の有段者の誰もが理解できない方法だが
自分の中にはこの方法でもしかめに必要な要素を網羅している
という信念がある。

有明夏まつり＆有明ハイツでけん玉

【今日】
有明夏まつりでした。
けん玉しましたよ。





最後はもちろん
やまとL宇宙遊泳。


このあと、有明ハイツでけん玉。





みなさん、喜んでました。

大阪で静養していました。

【今週】
8月13日(金)の18時30分に新潟を出発
黒埼PAでお土産を買い、23:50に草津PAに到着。
10分ほどETC1000円調整をして、京滋バイパス→京阪国道→近畿道
で亀井に深夜0:30.
6時間で着いた。

横綱ラーメンに寄って自宅へ。

8月14日は1日静養していました。
久宝寺駅前のマンション、すごいわ。

40階建て、西日本最高峰の高さを誇る!!!か。


8月15日。
平城遷都1300年祭へ。


もちろん、けん玉練習も。
 

やまとL宇宙遊泳も。
 

1周回るのに、4時間もかかった。

8月16日
甲子園に行きました。


1時間半程度の試合が2試合あったので、3試合終わってまだ15時だった。


8月17日。
法要と、東大阪けん玉道場に行った。
東大阪けん玉道場に行ったが、15分で終わってしまった。

8月18日。
わが実家の近く竹渕公園でけん玉をした。


8月19日
いよいよ大阪→新潟へ。

それにしてもこの6日間、暑かったです。
最高気温37－38度のオンパレード。

たまらんかったです。
18時に大阪を出発し、深夜0時にきっちり黒埼PA。
原信で買い物をし、0:20に新潟に帰ってきました。

大阪へ帰省します

【もうすぐ】
待望の大阪帰省です。
8月13日の夜に新潟を出発します。
8月14日の深夜には大阪に着くかな。

8月14日-19日まで大阪で静養します。

今回はどうしようかな??

甲子園にはいこうかな??
けん玉クラブも行かなくっちゃ。

8か月ぶりの大阪なのでもう浦島太郎です。

第二京阪もできたことだし。

まずは実家近所のラーメン店
「横綱」を目指す!!

新潟まつりの花火を見ると・・・・けん玉シーズン到来へ。

【昨日の夜】

新潟まつり花火2010
 

を見た。

毎年この花火を見ると、
「いよいよけん玉シーズンが近付いてくる!!!」


と感じる。

2010-11シーズンももうすぐだ。

先ずの目標は

●全日本クラス別選手権。


今日もAクラス20点満点5本やった。

3回目に満点が出た。

8月は6-7本に抑えて・・・・・・


9月中盤から10本練習する予定。

最後の1-2週間は籠城かな。

今の悩みはもしかめの練習をどうするか???

そろっとはやろうと思うけど、調整が難しい。

燕市児童研修館こどもの森けん玉教室

【今日】
夏の暑い中、朝10:30-今日は燕市児童研修館こどもの森けん玉教室。

8月のけん玉教室は夏休み期間のため、新潟からのみならず夏休みのため
関東地区からも来られていた。

さて、今日は初心者もたくさんいたので、大皿から教える部分も多い


レベルに応じて認定の技10回ずつ成功させて次の技




こんな感じで練習。

岩野くんの認定。



三段はまだまだ難しそうだ。
まだまだ無駄な力が入って技が
ぎくしゃくしてるのを矯正しないと。

もう少し三段には時間がかかりそうだ。

各駅停車で青海川・鯨波

【昨日】
白山→吉田→柏崎→青海川
の各駅停車のたびに行きました。
動画は↓
 

青海川-鯨波間を歩きました。
とにかく暑かった。