７月２９日（水）
・ハンバーグ
・ベーコンエッグ
・オクラのゴマ和え
・トマトマリネ
・ごはん（鮭）
７月３１日（金）
・鶏チャーシュー
・小松菜とキノコのおひたし
・ナスとピーマンのみそ炒め
・トマトとバジルのサラダ
・ごはん（鮭）
８月７日（金）
・ハーブチキン
・オムレツ
・カニシュウマイ（チルド）
・インゲンのゴマ和え
・ピリ辛きゅうり
・ごはん（明太子）
８月８日（土）
・イワシ大葉フライ
・ウインナー
・だし巻き卵
・ピリ辛きゅうり
・インゲンのゴマ和え
・ごはん
８月１１日（月）
・塩サバ
・オムレツ（シラス・ズッキーニ・チーズ）
・ピーマンの塩昆布和え
・人参のきんぴら
・ごはん（明太子）
８月１日（土）の晩ごはん♪
この日はお休み。
娘もお休み。
娘の美容院の足にされ
その後、ランチして、お買い物して、
帰ってきました。
残りおかずが溜まっているので、
新しく用意したものだけ。
お刺身＜ヒラマサ・サワラ＞
ビブレのお刺身
ひね鶏の黒コショウ炒め
トムヤムクン
これは娘が作ってくれました。
キット使ってるから超簡単だけど
８月２日（日）の晩ごはん♪
・長芋の生ハム巻き・もろきゅう
・もずく酢
・キムチチャーハン
・ハーブチキン
８月３日（月）の晩ごはん♪
野菜炒め
フリッタータ
ボロボロ
お皿に移す時に失敗してしまいました。
バタバタと慌ててると、
こうなります。
ムネ肉のから揚げ（から揚げ粉）
フライパンで焼きました。
ひね鶏の黒コショウ炒め
最近のハマり物。
モモとムネの親鶏。
いつも買い物するスーパーで、
いつもあるわけではないけど、
あるな～と思ったら、
翌日？４割引きになってるから
カット済みの、
モモとムネが半々で入ってます。
ダイショーの味塩コショウと、
あらびき黒コショウを、たーっぷりふって、
スキレットで焼くだけ。
ゴーヤとツナのサラダ
長芋とオクラ
昨日・今日と連休です。
昨日はしんどすぎて、
１日動けませんでした
１日寝てたので、
今日は復活
朝（７時）からチーズケーキを焼こう
と思ったのに、
生クリームが賞味期限切れでした
少々過ぎてるのは気にしないけど、
１ヶ月前のは、さすがにね
９時になったら、
野菜を買いに、ふぁーみん（JA）に行くので、
ついでに買って来よう。
今日はアクティブに過ごしたいと思います
楽しみにしていた米津さんのアルバム発売日♪
７月３１日（金）の晩ごはん♪
ナスのはさみ揚げ
このタレでいただきます。
＜醤油・酢・砂糖・ごま油・生姜・ネギ＞を混ぜた物。
塩焼きそば
トマトと卵の炒め物
卵にマヨネーズ入れてます。
（ふんわり仕上がるそうです）
シシトウのおかか醤油
キュウリは＜明太マヨ＞と＜もろみ＞だけど、
だれも＜もろみ＞を食べていませんでした
車検の間、
代車がボロすぎるので、
旦那ちゃんと車交換してもらってました
３段式の立体駐車場なので、
メンドクサイ。
しかも入れにくい。
（私は平面。駐車場まではかえてくれなかった
）
帰って来たら、
とりあえず、いつもの平面の方に止めといて、
息子に「車入れといて～」と言うと、
喜んで車で外出して、戻しといてくれます
さて、車も帰ってきたし、
今日はニトリに行ってこようかな♪
動画に写り込むアレコレが気になります
布カーテンかけてる場所、
作り付けの収納庫で、
ちゃんと扉が付いていたのだけど、
邪魔だから外してます。
アレ戻そうかな・・・とか、
食器棚買い替えたいな・・・とか、
色々考え中です。
あと、
年季が入り過ぎたキッチン用品も
新しくしたいな♪
編集が進まない
