筑波山でトレーニング

もう4月になってしまいましたが
先週の水曜、一人で筑波山（男体山）に登って来ました。
2月は登れてなく3月も登れないとなると・・・
不安に駆られて、登りに行きました（笑）




※渋滞が無ければ２時間弱で登山口に着きます



午前中、家事を済ませてから家を出て
13時過ぎには筑波山神社のPに




※いつもの御幸ヶ原コース


往復５Kくらいが昼からトレーニングにはちょうど良いです。
春休みなので平日でも子供連れで
登山道は賑わってました。




※久しぶりの男体山（女体山の方が高い）



登れて良かった



いつも眺望の良い女体山ばっかりですが
誰もいない山頂を１～２分独り占めしてから
下山しました。



約2ヶ月ぶりの登山
コースタイムはオーバーしなかったものの
おかげ様で久しぶりの筋肉痛でございます




＊コース＊
登り：筑波山神社登山口１３：３０～御幸ヶ原１５：００～男体山頂上１５：１５
下り：１５：２０～筑波山神社登山口P１６：４０



標　高　差　： 約６１０ｍ　
コース距離　： 約５.０Ｋｍ
歩　　 数 　： １３,５６６歩　　



歩行時間　　３時間１０分（休憩時間含む）
体 力 度　　★★☆☆☆
技 術 度　　★★☆☆☆