ニュートラルな体に・・・

11日の2コマ目の授業は、浅野隆志先生の『演技』の時間です。

ダンスでも、歌でも、演技の時間でも、
授業前に柔軟体操や基本の動きをおさらいしますが、なぜだと思います？

「すべての演技（ダンス）の基本だから？」
「柔軟とかをして　体を温めるため？」
それもあります。


でも　もっと大切なこと。。。

【基本の動きをして、自分の色をなくし、ニュートラルな状態になるため】

人は　生活していく上で、自分でも気がつかない　自分の癖が身についています。
それをリセットするために準備体操等をするのです。

リセットして真白な状態にした上で、役を演じることができるのです。


脱力の仕方や腹式呼吸の仕方など、基本を繰り返している今の時期。
今はレッスン時間すべてをその時間にあてていますが、
そのうち、自分で自分の体の調子を確認しつつ、
素早くレッスンに取り組めるようになってほしいのです。