「アクティブ・ブレイン・セミナー」レポート

昨日・今日と二日間、「アクティブ・ブレイン・セミナー」なるものに参加して参りましたので、ちょこっとレポートなど試みてみようかと思う次第です。

今回のセミナーは、東京有楽町の東京国際フォーラムで行われました。
生憎、二日間雨に祟られましたが、セミナー中は外界と遮断された空間ですので快適な学習環境でした。

このセミナーは、脳を活性化して記憶力を高めるってことでしょうか。

講師は東田一人氏で、参加者は男女３名ずつの６名。
学生さん２名から私の様な年齢の者までの６名と云うバラエティに富んだ構成でした。

「なぜ、記憶力を高めたいのか？」
って、聞かれたんですが、・・・・・。
「フ、フ、フ、・・・、それには深い訳があるのさ・・・。」

と、云うところから第１日目は、スタートです。

脳と記憶に関するレクチャーを受けます。
２０個の単語を覚えることから始まりますが、私は、５個しか記憶できません・・・。

記憶には短期記憶と長期記憶があるということで、
長期記憶の脳に覚えさせれば忘れないってことなら、そこにいきなり記憶しちゃえば良いんじゃないの。ってことで、訓練開始。

朝の９時３０分から始まり、昼食もケータリングで済ませて時間を節約。
午後５時には、なんとか６０単語覚えられました。
ここまででも、結構凄いぞと自分を褒めたりしています。

宿題が１００単語を覚えてくることでした。
これには、少々ビビリ気味です。

帰宅後、４０単語ぐらいで眠くなって、お休みなさい。

翌朝、早起きして、２０単語。

朝食をかき込んで、クライアントさんと、コーチングセッションを行い家を飛び出します。
残りの４０単語をバス・電車の移動時間を利用して記憶して行きます。

二日目、始まりましたが、１００単語覚えられたでしょうか。

１００単語連続して覚えなかったんですが、９４単語記憶できました。
今だと、前日の分も含めて、１６０単語記憶できています。（エッヘン！）

アンキモは好きですが、暗記ものが苦手だった私には、
正に、驚き！です。

驚きや感動の無い生活は、記憶にあまり残りません。
道理で、歳を経る毎に一年が短く感じられたんですね。
会社を退職した直後の一年間のなんと長かったこと。
それまでの、慣れ親しんだ日常から、非日常の連続で驚きや発見が多くて、記憶することが３倍ぐらいあったから、一年が３倍くらいに感じられたんだと、今、納得できました。

今回、セミナーに参加して良かったな～！
って思うのは、必要なものをその場で覚えて、必要な時にいつでも取り出せる記憶方法を手に入れたことです。

これは、私の様な本を読むだけじゃ理解できない、体験学習型の者には凄く有効なセミナーでしたよ。

また、一歩、なりたい自分に近づきましたね。等と軽く微笑んだりと、余裕な今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか。