今日は健康診断でした

今日は職場の健康診断でした


検診用のバスが来ていて
職場の人はみんな用紙を持って
あっちに行ったり
こっちに来たりで
ウォークラリーみたいでした


まずはレントゲン
そして尿検査
聴力検査
心電図

この心電図が一番気になっていたのですが
Within nomal

良かったです
3年連続引っかかっていて
要精密検査と出続けていたので
今年は正常です



身長・体重測定のあと
視力検査

これが悪かった
先週眼科で正式に測定した視力は
いつもの眼鏡で1.5だったのに
今日は右0.9　左1.0だった

視力検査の前に目薬さすべきだった

まあ
眼科で問題なかったのでいいことにします




腹囲測定は
なぜか去年より2cmも細くなってました
体重は去年より500g増えていたのにね

たぶん
この1年運動していないので
お腹周りの筋肉が無くなってしまったのだと思う




そして
診察と採血


この採血がいつになく痛かった
針をさすのも採血中も痛かったけど
針を抜くときも痛かった

採血でこんなに痛かったのははじめてだな～
神経をかすってたのかな




というわけで
結果は年明けだと思うけど
とりあえず
今年は心電図がひっかからなかったので

わ～いわ～い



お正月明けには
リウマチ科で血液検査予定だし
眼科通院中だから
なにより心配だったのは心電図だったので
今年はなんだかすっきり嬉しいのでした



不整脈問題とさよならできたかな






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クープ4つのバゲット安定してきました

しっかり焼いたバゲットとクッペの色がとても素敵で
美味しそうに焼けました

　　　　　　　　　　　　　　　　

このはじけ方が綺麗で

　　　　　　　　　　　　　　　　　

クープ4つは本当にバランスよく開いてる

　　　　　　　　　　　　　　　　

オーブンを300℃に温めておいて
最初250℃で10分

　　　　　　　　　　　　　　　　

そのあと
230℃に落として15分が今一番いい感じ

　　　　　　　　　　　　　　　　

自分のオーブンの癖と格闘して
いまのところ
これが一番いい感じだと行きついて
こうしてある程度安定して
嬉しい

　　　　　　　　　　　　　　　　

気泡も最近の中では大きめでした

　　　　　　　　　　　　　　　　

こういうバゲットを
安定的に焼けるようになるといいなぁ



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