コスメ難民☆～サプリメント編～

（ていねい通販さんのＨＰより）


　う゛～んとりあえずわたし、すっぽん小町に関しては３か月飲んでみたので、何か書いてもいいかなと思いました（笑）

　いえ、定期で３か月とってやめてしまったので今は飲んでないにしても、評判どおりとても良いサプリメントだったと思います♪（＾＾）

　購入した翌月くらいがちょうど誕生日で、プレゼントもいただきましたし、とても良い信頼できる会社さんだな～と思いました。

　初回定期お申し込みの時についてくるミニ洗顔料みたいなののセットとか、すっぽん農家さんの熱い思いについても感動しました

　ただ、お肌が綺麗になるかどうかというと……大体３か月くらいで効果があるとのことだったのですが、わたしに関しては「その点は気休めぽい？」という印象だったかもしれません。でもたくさんの方が「効果ある」、「小町最高！！」とおっしゃってるので、たぶん多くの方にとってはそうなのかなと思います。

　あ、ちなみにわたし、美肌目的ですっぽん小町を頼んだわけじゃないので、効果なかったことが定期をやめた原因ではなかったり（＾＾；）

　アミノ酸をバランスよく取れるとか、黒酢の９１倍（だっけ？）のアミノ酸とか、どっちかっていうと健康目的で購入しようと思ったというか（＋お肌も綺麗になるだなんてとは思ったにしても・笑）

　んで、わたしの場合美肌効果はなくても、何故かダイエット効果がすごくあったんですよ

　それで思ったんですよね。黒酢ダイエットとか、あれはたぶん効く人には本当に効くだろうな～って。わたしが勝手に思うには体の代謝がそれだけ良くなるからなのかなっていう印象でした。

　わたしは割と痩せ型なんですけど、それでも冬になると（あるいは今も☆）、「これは軽く皮下脂肪なのかにゃ？」みたいなものは少し出てきます。んでも、それすらもきゅっ☆となくなる感じだったので。。。

　もちろん、「すっぽん小町を飲むと痩せる！！」とは言えないものの、少なくともわたしの場合はそうでした（＾＾；）

　あと、個人的な体調的なこととして、心悸亢進というか、そういうのがちょっとあったので、飲むのは中止したというか

　えっと、これはあくまでわたし個人の体質的な問題であって、「すっぽん小町」自体は本当に良い、素晴らしいサプリメントだと今も思っています

　たぶん、「最近なんとなく元気が出ない」、「気持ちに張りがない」っていう方にも効果あるかもしれないなっていう気がしたり。。。

　最近は何かとサプリメント流行りで、「これはいいことなのか、悪いことなのか（失笑）」とか、「むしろ新しい健康病？」といったように見る向きもあると思うんですけど、それはさておき、今回はコラーゲンについてちょっと書いてみようかな、なんて。

　いえ、わたしも最初に何か飲もうかな……と思ったのは、病院で「貧血ですね」と言われ、鉄剤を処方されたのがきっかけでした（＾＾；）

　その時に鉄剤と一緒にビタミンＣも飲むといいということで、病院の先生がビタミンＣも処方してくださったという。

　でもわたしの貧血は自覚症状そんなにないので、そのうち病院に行くのも面倒になり、となると何かサプリメントで補うか☆と思い（それよりに行けよ・笑）

　んで、鉄＋ビタミンＣ＋コラーゲンは相性がいいと何かで読み（あとはカルシウムもだっけ？）、とりあえずビタミンＣはＱｏｏ１０でビタホワイトプラスが安かったので、それを購入。あと、鉄に関してはそこらへんから拾ってきて適当に口の中へ（※嘘です☆）



（ちなみにわたしこれ、シミが消えるとか薄くなるとかまったく思ってないです。とりあえずビタミンＣは取っておいて損はないという感じで、気休め的に飲んでます・笑）


　そして最後に残ったのがコラーゲン。

　いえ、最初はこれもわたし、安いのを気休め的に適当に飲もうと思ってたんですよ（＾＾；）

　こなゆきコラーゲンとかいいかなって思ったんですけど……そんな時にたまたま楽天からのメールで、ニッピコラーゲン初回９８７円っていうのが届き。。。

　まあ、ちょっとこれ、頼んでみっぺか☆と思ったんですよね。

　そ、そしたら……中の冊子に色々、ニッピはそこらの安いコラーゲンとはわけが違うぜ！！的な、喧嘩を売るようなことが書いてあり（※嘘です）、えっとそうじゃなくて、これだけ品質がいいんですよ、原料シェアＮｏ，１ですよとかって書いてあったという。

　あの、やっぱりみなさん思いますよねだったら安いコラーゲンと高いコラーゲンでは、一体何がどう違うの？？みたいに。

　わたしもその謎については解けませんけど（笑）、品質の良い、体に吸収されやすいタイプのコラーゲンは高いのかなとはぼんやり思ったりします

　まあ、大体どこでも「吸収されやすい低分子コラーゲン」みたいなことはよく言ってるし、安いコラーゲンはじゃあ高分子なのかって言ったらそういうことでもないようだし……なんにしても自分的に、最初に気になったのが「コラーゲンは一日どのくらい摂るのが適切か」ということでした。

　あのですね、わたしが一番最初にコラーゲンに興味持ったのって、実は美容ドリンクです（笑）

「これを飲んで肌ツヤツヤ」とか、「内からも外からもコラーゲン（プラセンタでも可☆）で、潤い生活」とかいう、いわゆるその手の奴ですよ（＾＾；）

　アスタリフトとかフラコラＥＸとか、第一三共ヘルスケアのとか、ネットで検索すると「どれ飲みゃいいの？」っていうくらい、いっぱい出てきます。

　んで、わりとこうたくさんの方が「これだけ効果あった♪」と証言される反面、「わたしには効果ありませんでした」っていう意見もちらほら見かけますよね。

　大分前にネットで検索してみたところ、美容にも効果あると実感できるコラーゲンの量は、一日10,000mｇ以上摂取することだと書いてあるのを読みました。コラーゲンドリンクで売れ筋と思われるアスタリフトなども10,000mｇだし、まあそういうことなのかな、なんて。

　ところでわたし、アスタリフトと同じフジフィルムから出てる「ビューティファイター」（コラーゲン含有量3,000mｇ）なる飲み物を人からいただいて飲んだことがあるんですけど――１本飲むの、結構キツかったです

　飲み終わってから、「炭酸とかで割ったら、それなりにまあ美味しいかも☆」とは思ったんですけどね（＾＾；）

　ただ、「美容にいいから」、「綺麗になりたいから」ということで、毎日10,000mｇ寝る前に飲むとかいうのは、習慣として結構気合がいるなと思ったというか（笑）

　あの手のものを美味しいと思うためには、「これを飲めば綺麗になれる」という強烈な自己暗示が必要なんじゃないかとも（いえ、きっと飲みやすいタイプのものも中にはあるんでしょうけど）

　なんにしても、自分的に一日コラーゲンを10,000mｇとるとしたら、ニッピのコラーゲンは結構手軽だと思いました。





　なんでかっていうと、中にスプーンが入ってるんですけど、それ一杯で５ｇ（5,000mｇ）、二杯で１０ｇ（10,000mｇ）のコラーゲンが摂取できるということだったので。

　もちろん、ドリンクタイプのほうがコラーゲン以外にも色々成分が入ってるとか、向こうのほうが即効性あるとか言われたらそれまでですけどね（＾＾；）

　美容目的ではなく健康目的だったら一日５ｇ（5,000mｇ）でもＯＫでしょうし、お値段のほうは３袋入って５，６７０円だそうです（一日５ｇ飲んだら２か月、１０ｇ飲んだら１か月でなくなるという計算とのこと☆）

　そもそも美容ドリンクのお値段だとこれ以上かなり上をいくので、コラーゲンを健康的に摂取されたい方にはオススメかな～なんて思います♪（＾＾）

　わたしも飲みはじめてまだ数日ですけど、「早速お肌にツヤツヤ効果が」なんてことはあまりないですね（笑）

　大体早くて２０日以上飲んで効果が出てくるということだったので（＾＾；）

　でも、コラーゲン飲んでると確かに気持ちは上がりますなので、飲んで２～３日後にうきうした調子で「コラーゲン生活最高！！」みたいにまわりの人に吹聴したい方の気持ちはわかる（笑）

　なんにしても、ちょっとしたコラーゲン小話として、何かのお役に立てれば幸いですm(_ _)m

　それではまた～！！



　Ｐ．Ｓ．こなゆきコラーゲンはレビューなどを見ると本当にすごく効果があるんだな～って思います。お値段も１，０００円とお手頃だし、品質も良さそう……と思うので、わたしもニッピの９８７円のがなくなったら、どっちにしようかと少し迷います（＾＾；）