昨日午前は、色々片付けて、
15分くらい掛かるスーパーまでも歩いてちょこっと買物、
母がお世話になってる施設にも行って洗濯物入れ替え、
学生時代の友達から聞いたパン屋さんにも！
狭いお店の中に3組もいらっしゃったので、
外で２番目で待ちました。
ノアレザンや、フォグオランジェや、
クルミグランベリーハニーチーズや、クルミの角食も！
ハムベーコンチーズ系などは買い忘れました。😅
写真には、もう食べちゃった物や、
別の友達にプレゼントしちゃって映ってない物も。😅
ハード系が美味しいです♪😍 😋
その後、西京極の京都アクアリーナで、
プールレッスン２つを受けて来ました。45分×２本！
その前後にも一応全種目泳いでるので、
そこそこ疲れた～！😅
プールの後も、友達と小川珈琲本店さんで
ケーキとコーヒーでお喋り♪😄 （写真は撮れず！😅 ）
お店は結構いっぱいでした！流石～！
机の上のアクリル板が早く無くなると、
気持ち良く喋れて良いのになぁ！😅
朝530くらいから夫クンは出張でいなかったので、
私も朝からいっぱい動いて、いっぱい喋りました！😄 😅
（追記）
夕方、一本目の人工股関節手術（2018.09）した友達から電話。
同日に４人手術して、彼女が一番若い（当時は50代）
横浜でお茶の先生をしてる方でした。
私も習ってた裏千家系で、話も合い盛り上がってました。
手術する前は、正座も出来なくて泣いてたらしいけど、
二本目も私の半年後に手術して、今もバリバリ働いてます。
お互い元気で動き回れて良かったね～～～！😆 😄 と。
もう一人の私達より年配の方も、
元々札幌近郊でパークゴルフを楽しんでられる方だったので、
リハビリも私達より早い回復どんどん先に進んでて、
その後再検診の時にお会いした時もお元気そうでした。😄
あと一人の方は、元々の動きや活動が悪いようで、
リハビリも大変そうで、ちょっとお気の毒でした。
電話では、良い先生！回復早いし自分は元気になれた！😄
と勧めたけど・・・、
でもその後手術した方の回復が今一で😅 、
ちょっと愚痴を言われてる！との事でした。😰 😅
う～～～ん、それって元々の本人の身体の問題や
活動にも関係ありますよね。
手術前後の筋肉の鍛え方が足らない可能性も。
100人いたら100通り違うので、
後は自分の努力と運命かな～。😅
私も完全！何も問題なし！とは言えません。😅
躓いたり転んだら大変な事になる可能性もある！
それを注意しながら、毎日出来る範囲で、
日常を過ごし、動き、筋肉を鍛える事を考えています。
