ハーブ入りオムレツ

うちへ帰ったときにいつも持って帰ってくるイタリアンパセリ。今回は雪にうもれていたのを掘り出してきたんだけど、まだ元気。で、イタリア人の晩ごはんをなかなかつくれないから、今朝は刻んでオムレツに入れた。やっぱりパセリだけじゃなくて、オレガノとかミントも少し入れるとぐっとおとな度が上がる。

昨夜久しぶりに入眠剤を飲んで、たくさん寝たはいいけど、なんだかだるくって、またヨガに行かず。洗濯と片付けをして、整体へ行った。

それでも、ずっと箱に入れっぱなしだったスチールラックを組み立てたよ。
組み立て家具は苦手。だからオットがきたら頼むつもりだったけど、なんとかがんばった。
カンタンだけどね、問題は重さ。こういうのって手作業だと思われがちだけど、もちあげたり、おしたり、かがんでひっぱったりとかって、骨盤底筋肉群をすごく使っている。ちからを入れる動きは全部、うでじゃなくて、おなかの底の筋肉がその負荷を支えてる。だから座って作業をするのだが、そうすると動きが制限されてなかなかうまくできないのです・・・
　　　　

午後はゴミだしがてら外出してクリーニングに寄ってから整体へ。
いつもとちがう出口をつかったら、大崎にもユニクロをみつけた。ヒートテックを買って、ついカレー屋にすいこまれてしまう。カレー屋さんというところは入ったことがない。ここはちょっとよさげだったものだから、ついふらっと。で、ビーフカレー食べてしまった。まだ3時だというのに。
　　　　　　　

帰りはいつもとルートを変えてＪＲで品川へ出て、ウィングっていう駅ビルをブラブラ。大崎のスーパーで買ったかぶやベーコンをぶら下げながらね。
見るだけって難しいよねぇ。ユナイテッドアローズグリーンレーベル、以前に買ったパンツもなかなかよかったものだから、また買っちゃったよ、セーターとパンツ。デザインが個性的なストールは、買わずにがまんしてきたけど。