明るい方へ＊糖分は控えめ

 

陽(ひ)を感じ

 

草花のごと

 

黙々と

 

あかるい方へ

 

　　咲きたいものを　　

 

 

とは言えダメージがある時は

「そのまま、そのまま」。。

待つ事が、薬になることも。

 

 

 

 

黒砂糖「手製金時ようかん(甘さ控えめ)」の薄切りを枇杷葉茶で！

 

白砂糖の代わりに最近は、味醂や黒砂糖やキビ砂糖を控えめに利用しているょ。

できるだけ「糖分は控えめ」の方が、色んな面でお得なようです。

 

年末年始はスイーツが届くが、疲れた時に一口だけ枇杷葉茶珈琲と頂いています。

 

 

 

🥕卵焼きには、きび砂糖少々。(🥕で甘さをプラス)

 

 

 

 

動画サムネイル👇に地域猫chを。

 

さあ〜眠りなさい♬

 

 

 

 

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緑が好き＊先人への感謝

 

 

 

生活に

 

うす化粧をば

 

ほどこして

 

気分も新た

 

中掃除かな

 

 

 

 

緑🟢が好きです〜♬

今冬は🟢にゾッコン。

マスコットはクリーナー。

 

 

 

今日は檀家まわりがあり

記憶と遺伝子に居る先人に

今年一年の無事を感謝❣️

 

 

 

 

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気持ち良く撫でる＊年末年始の寄せ植え

 

 

 

死後の世界、逝って観ないと正直言ってわかりませんが

亡くなった親や先祖が「私の記憶と遺伝子」に居るのは確かです。

 

ですから「いろんな想いで生きた先祖の遺伝子」を私の中で

気持ち良く居ていただこうと、

私の身体を「優しく柔らかく温かく気持ち良く」撫でている昨今でございます(笑)

 

そうすると「あら不思議」❣️ジワーッと温もって来て温和になり夜もよく眠れそう。

 

擦る、撫でることの効果について

 

 

 

 

 

 

なかなか花苗を買いに行けなくて、やっとミニ葉牡丹をゲット♡

これで、年末年始用の「welcome寄せ植え」ができそうです。

 

とりあえず、ポットを並べてみましたょ。

これに季節の置物やシルバーリーフを添えれば何とか様になるかな？

 

 

 

 

 

 

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秋から冬の太刀魚＊気分転換

 

 

太刀魚フライ定食(子ども食堂)⬆︎

 

太刀魚が釣れる時期と時間帯を徹底解説！秋〜冬が旬の釣りシーズンのコツ

 

釣りキチ長女が東京湾で太刀魚を釣りました。

いつも捌いて食べきれないので、子ども食堂で使ってもらうため

休日にチーフとしてボランティアで奮闘しているのです。

 

大漁だと釣った時は嬉しいが、

捌いて調理するのを思うと気分が複雑になるとか。

でもまた、皆さんの美味しい笑顔で報われてハッピーになるとか。

本業ではないので、良い気分転換にもなるらしい。

 

 

 

わが家に太刀魚の冷凍パックを

送って来たので昨日は塩焼き

今日は煮付けを作りました。。

 

 

 

 

 

 

長男は、ファミリーマラソンに

孫次男と出るそうでジョギング

を始めたら気分転換になるとか。

 

 

 

世知辛い 

 

世をば気ままに 

 

深呼吸

 

あすの憂いは

 

あすに手放し

 

 

 

そうはナカナカ行けませぬが…

 

 

 

 

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目玉焼き風温泉卵＊シナワスレナグサ

 

 

鍋に(油を使わず)水を薄く張って卵を落とし(温泉卵)目玉焼きができました。

けっこう、きれいにできるので気に入っています。

 

以前は朝ご飯を食べない健康法をしていたのですが、

ある日、血圧が低くなり過ぎて気分が悪くなりました。

検査に行ったら異常はなく、「朝ご飯を食べるように❗️」とのこと🤭

 

それ以来、朝ご飯は少し頂いています(よく噛んで)

 

 

 

 

昨年の5月に花友からシナワスレナグサ(シノグロッサム)の切り花を貰い

今年、タネを見つけて購入し育てています。そろそろ定植どきです。

 

 

 

 

西洋サクラソウ(プリムラマラコイデス)が零れ種から成長中です。

亡き義母の育てていたものを毎年ひきついでおります。新春に開花の予定。

 

 

 

 

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