かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

京都マラソン完走記

2012-03-12 09:56:29 | 日記

3月11日午前8時30分、気温9度快晴絶好のマラソン日和でした、京都の西京極競技場をスタートしアップダウンの厳しいと言われたコースに挑戦。 沿道からの熱心な応援と、充分すぎるほどの給水ポイント、レース後半ではバナナなど栄養補給体制も万全で、とても快適に走ることが出来ました、レースの運営は第一回開催にもかかわらず見事でした、関係者の皆さん有り難うございました。 ガーミンのデータでは、高低差累積311メートルでしたので、奈良マラソンの高低差385メートル程ではなったようです、スタート地点が海抜21メートルでコースの最高地点が118メートルでしたから、高低差は97メートルでした。 前評判のグラフでは、東京マラソンとの高低差比較で、とても大変なコースとして広報されていましたので、心の準備をしていました、特に22.75Kから23.44kに至る地点のグラフでは垂直に登るような部分がありましたが、ガーミンではその間の高低差は50メートル/690メートルと出ていました。 データーでは奈良マラソンより少しは楽に走れるはずですが、とても厳しいレースで40K地点では、赤いユニホームを着た6時間ペースランナーに追いつかれ、これに遅れると制限時間内ゴールが出来ないわけで、必死で後を追いかけ、何とか制限時間内ゴールを果たしました。5時間57分(ガンタイム)でした。

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