ダイエットについて

はろーあんです
今日はめちゃくちゃ良い天気ですね

ちょっと１００㌘ダイエットをやってるんですが・・・
１時間おきに何か作るって言うのネックやんなぁ～
って思って結局食事も６～８回くらいやったら
ファイブアクターダイエットとか１日６食ダイエットでええやん
あれって
朝食400㌍→間食100㌍→昼食400㌍→間食100㌍→間食100㌍→夕食400㌍
ってこんな感じなんですよ～

100㌘ダイエットだと
お腹空いてると足らんってなんてなんかガツガツ感ハンパないｗｗｗ
仕事やったりしたらなかなか出来ひんし
これやったらええかって
コロコロダイエット法変えて申し訳ないですｗｗｗ

47歳になってキレイに痩せたい
健康体重を目指したいので

すごく体重減らしたいって言う人には私のダイエットは
参考にならないかもしれません

今日の日記はまた記事書きますね！