５日目

おはようございます！


やっばりかｗ

体重：91.6㎏　前日比：+0.6㎏　トータル：-0.9㎏


まぁショックちゃあショックだったんですけど・・・
間食取る時間も悪かったかも
反省はするけど後悔はしないって事でｗ

朝起きられなくて
朝食は抜きです

昼：春雨入り冷やしラーメン　炒飯

間：甘酒ヨーグルト レッドスムージー

夜：卵と大根の煮物　モロヘイヤのお浸し　納豆

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