DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

12月2日の日記

2019-12-02 18:16:22 | ゆる~糖質オフ
はろーあんです

ご無沙汰しております
11月の下旬頃に下の子がインフルに掛かり上の子と・・・
家族全員インフルになりました

まぁダイエット所でなく
あれよあれよと12月になってしまったww


下の子がインフルに掛かった頃一年生は学級閉鎖でした
みなさん気を付けて下さいね~

そしてダイエット再開しました

今日の体重:90㎏でした

昨日食べ歩きだったのでちょっと増えちゃいましたね

8月20日からちょっと頑張ってダイエットしてて
トータル-5.3㎏ですね

ボチボチだけどリバウンドしないように
やって行けたらなって思ってます

楽しみながら苦しくならないダイエットを心がけてます
40過ぎてもダイエットしてる方がいらっしゃったら
一緒に頑張りましょう



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