DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

1月10日の日記

2019-01-11 00:46:47 | 100㌘ダイエット
こんばんはあんです

さっきまで仕事しててこんな時間になってしまった

久しぶりに来てくれたお客さんで
ちょー久しぶりに会うから緊張するって電話してきて
可愛い人www

良い仕事が出来る日はホントに
嬉しいありがとう

今日の体重:89.9㎏ 前日比:-0.2㎏ トータル:-4.4㎏

今日は仕事って事もありちゃんと出来なかった。

①玉子トースト+ブロッコリー
②チップスター
③カフェオレ
④お餅+味噌汁
⑤カツサンド1切れカフェオレ
⑥カップ麺

ダラダラし過ぎた
明日は誕生日なので思いっきり楽しみたい
だぁもお仕事お休みにしてくれたので笑笑

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