DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ちょこちょこ食べ11日目

2020-07-08 00:02:33 | 100㌘ダイエット
こんばんはあんです

甘い物を頂くとってなるあるあるww

今日は七夕
そう言えば次女が七夕かざりちょっと前に持って帰ってたわww


今日の体重:92.6㎏ 前日比:-0.6㎏ トータル:-2.8㎏

たぶん・・・昨日の体重増は浮腫かもww
浮腫って事にしておこうwww

①豚味噌のおにぎり タコとブロッコリーのバジルサラダ
②プロテインスムージー
③鶏の山賊焼き.穴子巻き
④ハッピーターン.焼きもろこし
⑤手巻き寿司.レモネードスカッシュ

お寿司食べすぎたwww

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