24日目

はろーあんです

今日は天気がいいのか降ったり止んだりって
感じのお天気で・・・お洗濯は浴室乾燥使うしかないかｗ

風邪も長引いてて
なかなか治らないなぁ～

今日の体重：88.4㎏　前日比-0.6㎏　トータル-4.1㎏

88㎏台に突入しました。
まぁ体調がなんとも言えない感じなので・・・
でも、やっぱ嬉しいですよねｗ

朝：美酢炭酸割り　バナナヨーグルト　青菜の辛子和え　納豆目玉焼きご飯

昼：ハムコーンパン　チーズホンデュパン　レモンティー
（パンはダァとシェアして食べました）

間食：新絞りレモン　生柚子のど飴1個

夜：

エクササイズ
・半身浴１時間
・筋トレ２０分