11月30日の日記

はろーあんです
今日で11月も終わりですね・・・
今年も残す事1ヶ月ですね
あー頑張んなきゃｗｗ

今日の体重：88.6㎏です前日比：-0.9㎏　トータル：-5.7㎏
やっと元に戻せたｗ

平成も後1ヶ月だし頑張らないとね
50歳までには健康体重になりたい！
寧ろ健康になりたいｗｗｗ

〈食事〉
朝：
・味噌ラーメン
朝からラーメンだと言われ黙々食べたｗｗ
なんかあっさりしたヤツだったけど

昼：
・クレンズヨーグルト＋りんご
・炊き込みご飯の小さいおにぎり
銀杏うまｗｗ

夜：
・餃子
・コブサラダ
にしようと思います
餃子はなくなったので昨日の夜作り置きして冷凍したｗ