DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

12月3日の日記

2018-12-03 16:48:07 | 餃子ダイエット
はろーあんです
今日は天気も悪くてテンションも下がり気味だったw

弁護士先生に裁判の結果を聞きに行く日
まぁ緊張とかさほどしないんだけど・・・
まぁ弁護士事務所なんて行ったって気分のいい所ではないww
でも仕事上の案件だから仕方無いよね
頑張ります

まぁ気を取り直して
今日の体重:88.4㎏ 前々日比:-0.6㎏ トータル:-5.9㎏
うーむボチボチな感じだけど痩せた痩せた
体重もそうなんだけど
今月は血行良くして基礎代謝を上げたいなと思っております
大人女子は痩せるだけじゃダメみたい
まぁ体重落としてるだけじゃね美しく痩せたいワ

今日の食事

朝:サラダチキン 具だくさん納豆丼温玉のせ

昼:チョコ2個 カフェラテ
食べるタイミングがねww

夜:多分餃子w

また更新します
帰宅してからご飯になるだろうから
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