12月1日の日記

こんばんはあんです
今日から12月ですね
ホント寒くなりましたよね
みなさんお風邪など引いてませんか？
子供が居ると風邪移っちゃっていつも大変でｗｗ

明日は義父が教えてる声楽のお歌の発表会があるので
子供達と行ってこようとは思ってるんですが・・・

今日の体重：89㎏　前日比：+0.4㎏　トータル：-5.3㎏
今日は子供も休みだしだぁも自宅でPGの講師の仕事をやってたので
週末はダイエット自体お休みにしてます！

体重だけでも記録しておきます
ちょっとしたエクササイズと半身浴はやってますよｗｗｗ

ではでは