二月の楽しみ チョコレート
近所のケーキ屋コロンブス
この時期限定、マロンパイのチョコかけ
小さく切って少しずつ
左上から 小松菜と油揚の炒め煮
煮物 人参 白滝 蓮根 しめじ
昆布 仙台麩
大根の煮物 柚子味噌がけ
芋粥 安売りのハツガシラ入り
豆乳胡麻汁
残った味噌汁に豆乳と胡麻を足したもの
中には豆腐、エノキダケ
左からカボチャの煮物
きのこうどん
昆布、椎茸、シメジ、エノキ
煮大根の上に
炒め大根葉クルミ入りかけ
庭仕事追われながら
どうにか暮れを迎えること出来
感謝 感謝
お出かけの途中ですが
左上から大根の胡桃味噌かけ
高野豆腐、白滝、昆布、人参、椎茸
の煮物
蓮根のきんぴら枸杞の実入り
左下大根葉の粥
里芋、油揚げ、しめじの味噌汁
左上より、大根葉と胡桃の炒め物
じゃがいも、ほうれん草、厚揚げの
豆乳味噌グラタン
セロリと人参のレンジ蒸し
左下、シソの実粥、
豆腐、シメジ、昆布の味噌汁
日帰り度の途中だが九月のうちに
九月の素食
上の段左から
大根の梅味噌がけ
苦瓜と豆腐の炒め物
煮かぼちゃと人参炒め
ムカゴ粥 椎茸白瓜あおさの味噌汁
庭の収穫物は梅味噌の梅とムカゴ
炒め物 苦瓜、人参、枸杞子、松の実
煮物 大根、椎茸、白滝、昆布、牛蒡
冷奴、茗荷添え
玄米ご飯
豆乳汁 油揚げ、大根、胡麻、味噌、もずく
煮物と汁物、大根がかぶってしまった
庭の収穫物は茗荷
五目豆
大豆、白滝、玉葱、人参、椎茸
キムチ豆腐
白菜キムチ、胡瓜、豆腐、
馬鈴薯の梅味噌かけ
梅紫蘇粥の胡麻かけ
大根と油揚と、しめじの味噌汁
庭の収穫物は
梅味噌の青梅、粥の梅干しと青紫蘇
まずは、あの有名なグルメ番組で見て
絶対行こうと心に決めてた南粤美食
海老ワンタン麺有難い980円
量も老いた胃にちょうどいい
12時ごろに到着して1時間
慌てて食べてしまい
途中の画像がお恥ずかしい
確か黄韮のトッピングの記憶あり
本日は冷蔵庫の奥深く眠ってたものを利用
大根 白滝 舞茸 筍の煮物
トマトの酢玉ねぎがけ
柚子巻き大根と三つ葉の胡麻和え
人参 大根 椎茸 昆布 油揚の味噌汁
冷蔵庫奥で発見した草餅の磯辺焼き
庭からの収穫物は
冷凍庫奥深く眠ってた柚子皮
三つ葉
そして煮物の上の木の芽
上の段左より 里芋の木の芽味噌がけ
煮物は切り麩、大根、牛蒡、舞茸、昆布、糸こんにゃく
右に酢キャベツ、人参と玉葱入り
小豆粥と豆腐あおさ椎茸の味噌汁
庭の収穫物は、木の芽味噌の木の芽
今月は出汁も昆布とキノコ類のみ
上左からじゃがいもの梅干し和え
仙台麩、椎茸、牛蒡、大根、人参、昆布
の煮物
パプリカとセロリのオリーブオイル炒め
青菜の粥
蕪、油揚、舞茸の味噌汁
けっこうお腹いっぱい
主食は豆粥、豆まきの残り
驚くほど豆の甘さ感じる
味噌汁は豆腐、しめじ、わかめ
煮物はがんも、大根、人参、キャベツ、舞茸
茹でじゃがいもに紫蘇の実の醤油煮ぱらり
牛蒡としらたきの、炒め煮
ちなみに庭の収穫物は紫蘇の実
徒歩圏内のスーパー 巡って五軒目
やっと見つけた。
昔ながらの中華そば
マルちゃんの他のブランドが
店頭に並び
もう廃ばんなのかとも思ったが
やっと見つけた
もやしも買おう
この秋も食欲の秋ばかり
