男衾駅に向かう途中
見つけた見つけたラーメン屋
三宝軒 遅めのお昼 大満足
馬頭尊にも出会ったことだし
今年こそ 旅へと願い家路へ
男衾駅に向かう途中
見つけた見つけたラーメン屋
三宝軒 遅めのお昼 大満足
馬頭尊にも出会ったことだし
今年こそ 旅へと願い家路へ
散歩の途中ですが
六月の素食
左上よりポテトサラダ
じゃがいも セロリ、パプリカ
豆腐のカプレーゼ風
豆腐、トマト、オリーブオイル
オオバコのペペロンチーノ
オオバコと唐辛子入り
オオバコはクセが無く
何にでも合いそう
ニンニクが入ればさらに美味しいかも
大根の梅干し和え
セロリとパプリカの塩炒め
あいも変わらず煮物
大根、人参、舞茸、白鷹
そしてこのシーズンならではの
たっぷりの山椒の葉
胡麻いり粥 ワカメと麩と椎茸の味噌汁
庭の収穫物は
山椒の葉、梅干しの梅
左上三つ葉の胡麻和え
真ん中
大根、人参、牛蒡
昆布、油揚げ、白滝
右上、筍穂先の木の芽味噌
大根葉の粥
じゃがいも、ひらたけ
がこめ昆布の味噌汁
庭の収穫物は
三つ葉、筍の穂先、木の芽
筍の穂先、
食べられる柔らかさで
見つけることが難しく
ほんの微量だが嬉しい！
真ん中
大根、人参、牛蒡
昆布、油揚げ、白滝
右上、筍穂先の木の芽味噌
大根葉の粥
じゃがいも、ひらたけ
がこめ昆布の味噌汁
庭の収穫物は
三つ葉、筍の穂先、木の芽
筍の穂先、
食べられる柔らかさで
見つけることが難しく
ほんの微量だが嬉しい！
三月の素食は韓国風
野菜のピビンパ
豆もやし、人参、
青菜は庭に生えてた三つ葉とハコベ
海苔、胡麻少々
ワカメと大根と生姜のスープ
真ん中はピビンパ用の合わせ味噌
左は酢蓮 右はキャベツと酢玉ねぎのジョン
探梅途中ですが、今月の素食
上左より 人参、牛蒡の炒め煮 胡麻まぶし
歯のせいで、ゆでてから和えるので
きんぴらとはもはや言えず
椎茸、湯葉、金針菜、春雨の炒め煮
これは中国漢方の本に載っていた
酢蓮の梅干し和え
下左より長芋粥
豆腐、舞茸の味噌汁、ほうれん草のっけ
左上から 小松菜と油揚の炒め煮
煮物 人参 白滝 蓮根 しめじ
昆布 仙台麩
大根の煮物 柚子味噌がけ
芋粥 安売りのハツガシラ入り
豆乳胡麻汁
残った味噌汁に豆乳と胡麻を足したもの
中には豆腐、エノキダケ
左からカボチャの煮物
きのこうどん
昆布、椎茸、シメジ、エノキ
煮大根の上に
炒め大根葉クルミ入りかけ
庭仕事追われながら
どうにか暮れを迎えること出来
感謝 感謝
お出かけの途中ですが
左上から大根の胡桃味噌かけ
高野豆腐、白滝、昆布、人参、椎茸
の煮物
蓮根のきんぴら枸杞の実入り
左下大根葉の粥
里芋、油揚げ、しめじの味噌汁
左上より、大根葉と胡桃の炒め物
じゃがいも、ほうれん草、厚揚げの
豆乳味噌グラタン
セロリと人参のレンジ蒸し
左下、シソの実粥、
豆腐、シメジ、昆布の味噌汁
日帰り度の途中だが九月のうちに
九月の素食
上の段左から
大根の梅味噌がけ
苦瓜と豆腐の炒め物
煮かぼちゃと人参炒め
ムカゴ粥 椎茸白瓜あおさの味噌汁
庭の収穫物は梅味噌の梅とムカゴ
炒め物 苦瓜、人参、枸杞子、松の実
煮物 大根、椎茸、白滝、昆布、牛蒡
冷奴、茗荷添え
玄米ご飯
豆乳汁 油揚げ、大根、胡麻、味噌、もずく
煮物と汁物、大根がかぶってしまった
庭の収穫物は茗荷
五目豆
大豆、白滝、玉葱、人参、椎茸
キムチ豆腐
白菜キムチ、胡瓜、豆腐、
馬鈴薯の梅味噌かけ
梅紫蘇粥の胡麻かけ
大根と油揚と、しめじの味噌汁
庭の収穫物は
梅味噌の青梅、粥の梅干しと青紫蘇
まずは、あの有名なグルメ番組で見て
絶対行こうと心に決めてた南粤美食
海老ワンタン麺有難い980円
量も老いた胃にちょうどいい
12時ごろに到着して1時間
慌てて食べてしまい
途中の画像がお恥ずかしい
確か黄韮のトッピングの記憶あり
