完全燃焼

人生の暮れ、笑って死ねたら最高！
途中経過はどうあれ、死ぬとき、幸せなら言うことなし！
それこそ人生の完全燃焼！

食事はお腹がグ～っとなった時、食べるとおいしいです。
それは高級料理でも、おにぎりでも変わりません。
満腹になると、おいしくなくなるので、腹八分目でスパッと止めると良いでしょう。
おいしく食べると、その食事は完全燃焼します。
脂肪が溜まることも無く、不足の栄養を補充する必要もありません。

偉い博士が推薦しても、私は栄養剤で補充するのには反対です。
ちょうど良い量が分かりません。
過剰に取れは絶対、どこかに負担がきます。
お腹に脂肪が溜まるように。

おいしく食べた食事は、口で噛みくだれ唾液で消化され、胃で消化され、小腸で消化され、大腸で消化され、肝臓と腎臓で消化されます。
完全燃焼で、炭水化物とか脂肪とか、たんぱく質とかの見分けがつかないくらいになります。
原子番号１の水素まで消化されて、新たに必要な成分に組み立てられるのが理想です。
必要なところに、必要な分だけ配置されるのが理想です。
食事の量が増えたり、栄養剤で補充したりすると、この組み立て装置がくるいます。
お腹に脂肪が溜まるように。

人間にとって老化は、死という変容の為の消化だと考えます。
死んでから先が、魂の新たな成分組み立て装置だと考えます。
人生をおいしく食べて完全燃焼させることが魂を水素原子までする第一歩です。

以前、三蔵法師のところで人間を体と感情と思考に分けました。
笑って死ぬには、この３っつが同時に老化するのが望ましいです。
体だけが老化すると寝たきり老人になります。
感情だけが老化すると躁うつ病になります。
思考だけが老化すると認知症になります。
同時に老化すると痛みが無く、心の苦しみも無くおだやかに死ねます。

コツは、おいしく、楽しく天寿を全うすること。
あれもこれもという無理な食べ過ぎに注意しましょう。