こんばんは。
一時間ほど前に駅まで車で妹を迎えに行きました。 中村です。
夜は視界が悪くて、路上駐車をしている車や自転車、歩行者がとっても怖いです。迎えに行く途中の道でどうやら事故があったらしく、道路に面した家の塀が大破していました。恐ろしや… コンスタントに運転していて少し慣れてきたもののまだまだ怖いです。
三田駅までの中間点くらいのところにデジタル表示の温度計があるのですがその気温を見ると何と-2℃でした。これからまだまだ朝にかけて冷えていくことを考えると明日の朝の気温は-5℃くらいかな、なんて思ったりします。
さてさて昨日忘年会が行われました。僕は2次会の途中で帰りましたが、とっても楽しかったです。一段落したのですが皆さんすべて忘れることができたでしょうか笑
僕は昨日忘年会をやっている間はすべてのことを忘れることができましたが、やはり今日朝起きてみると忘れられていないこともいっぱいあるようです。
そうです。何といっても今年の自分のエルゴのパフォーマンスです。
前にも12月の初めくらいに書きましたが、そのころからエルゴのフォームを見直し、変えていく計画をただいま実行中です。
初めは全然うまくいかなさ過ぎてもうやめてこんなのくそくらえだと思っていたのですが、少し我慢してやっていくとだんだん自然にまっすぐ押せるようになってきて、またまっすぐ押すことを意識することでタイムも向上するという現象がちらほら。
先週は水曜日までは調子も上向きで今年は気持ちよく締めくくることができるのではないかと思っていました。
しかし、金曜日にやったUTでは全然ダメでした。 開始5分くらいまではいいのですが、そこからどうしても左腕が曲がって握力がなくなって強いドライブができなくなってしまいました。また、バトンの軌道も左腕が曲がり始めると同時に、キャッチから上がりたい放題でうまくつかめません。
もう一回まっすぐ引こうと意識しようとしたのですが、左腕は曲がったままでまっすぐといえばまっすぐなのですが全く力の伝わらないこと。さらには左手の中でバトンがするすると動くこと… 痛めている左手薬指に直撃して痛くて痛くて
残念すぎて、月曜日にもう一度UTをやってみたのですが、これもいまいちでした。最後の10分は上体が固定できて強いドライブ、そしてまっすぐ腕曲げずにドライブできたのですが、中盤の10分はいつもと変わらず左腕がキャッチからぶれて曲がって全然力が伝わらず、握力だけがなくなっていく展開でした。
良い感覚をつかんでも一日漕がないといつの間にかその感覚が分からなくなってしまいます。いえ、一日たたずに分からなくなることもしょっちゅうです。 あまりにもパフォーマンスに波がありすぎてふがいない限りです。
この冬休みの間に右の肩甲骨を柔らかくしてしっかり体を左右均等に使えるようにしないといけません。
ここに書くことでいくらか忘れられると思ったのですが、頭の中ではやっぱりボートのことばかり考えているみたいです。70%くらいですかね… はぁ
そんなことだと他のことがおろそかになってしまわないか… 物基礎、生化学の勉強も、そしてレサーチもしないといけません。
後ろばかり向いていては前に進めません。 とりあへずこのことはひとまず put aside して前進あるのみですね。
以上中村の、忘年会でも忘れられなかったことでした。
これから冬休みになってこのブログの存在が忘れられるかもしれませんが、皆さんできれば書いてくださいね。 報告も含めて。
そんな暇はあるもんかという方もいらっしゃるかもしれません。 ちょっと僕が暇人すぎるのかもしれませんね…
でもお願いします。
はやく勝尾さんのブログが読みたいな― 実家に着いて落ち着いたら続きを書いてくださいね♡♡
一時間ほど前に駅まで車で妹を迎えに行きました。 中村です。
夜は視界が悪くて、路上駐車をしている車や自転車、歩行者がとっても怖いです。迎えに行く途中の道でどうやら事故があったらしく、道路に面した家の塀が大破していました。恐ろしや… コンスタントに運転していて少し慣れてきたもののまだまだ怖いです。
三田駅までの中間点くらいのところにデジタル表示の温度計があるのですがその気温を見ると何と-2℃でした。これからまだまだ朝にかけて冷えていくことを考えると明日の朝の気温は-5℃くらいかな、なんて思ったりします。
さてさて昨日忘年会が行われました。僕は2次会の途中で帰りましたが、とっても楽しかったです。一段落したのですが皆さんすべて忘れることができたでしょうか笑
僕は昨日忘年会をやっている間はすべてのことを忘れることができましたが、やはり今日朝起きてみると忘れられていないこともいっぱいあるようです。
そうです。何といっても今年の自分のエルゴのパフォーマンスです。
前にも12月の初めくらいに書きましたが、そのころからエルゴのフォームを見直し、変えていく計画をただいま実行中です。
初めは全然うまくいかなさ過ぎてもうやめてこんなのくそくらえだと思っていたのですが、少し我慢してやっていくとだんだん自然にまっすぐ押せるようになってきて、またまっすぐ押すことを意識することでタイムも向上するという現象がちらほら。
先週は水曜日までは調子も上向きで今年は気持ちよく締めくくることができるのではないかと思っていました。
しかし、金曜日にやったUTでは全然ダメでした。 開始5分くらいまではいいのですが、そこからどうしても左腕が曲がって握力がなくなって強いドライブができなくなってしまいました。また、バトンの軌道も左腕が曲がり始めると同時に、キャッチから上がりたい放題でうまくつかめません。
もう一回まっすぐ引こうと意識しようとしたのですが、左腕は曲がったままでまっすぐといえばまっすぐなのですが全く力の伝わらないこと。さらには左手の中でバトンがするすると動くこと… 痛めている左手薬指に直撃して痛くて痛くて
残念すぎて、月曜日にもう一度UTをやってみたのですが、これもいまいちでした。最後の10分は上体が固定できて強いドライブ、そしてまっすぐ腕曲げずにドライブできたのですが、中盤の10分はいつもと変わらず左腕がキャッチからぶれて曲がって全然力が伝わらず、握力だけがなくなっていく展開でした。
良い感覚をつかんでも一日漕がないといつの間にかその感覚が分からなくなってしまいます。いえ、一日たたずに分からなくなることもしょっちゅうです。 あまりにもパフォーマンスに波がありすぎてふがいない限りです。
この冬休みの間に右の肩甲骨を柔らかくしてしっかり体を左右均等に使えるようにしないといけません。
ここに書くことでいくらか忘れられると思ったのですが、頭の中ではやっぱりボートのことばかり考えているみたいです。70%くらいですかね… はぁ
そんなことだと他のことがおろそかになってしまわないか… 物基礎、生化学の勉強も、そしてレサーチもしないといけません。
後ろばかり向いていては前に進めません。 とりあへずこのことはひとまず put aside して前進あるのみですね。
以上中村の、忘年会でも忘れられなかったことでした。
これから冬休みになってこのブログの存在が忘れられるかもしれませんが、皆さんできれば書いてくださいね。 報告も含めて。
そんな暇はあるもんかという方もいらっしゃるかもしれません。 ちょっと僕が暇人すぎるのかもしれませんね…
でもお願いします。
はやく勝尾さんのブログが読みたいな― 実家に着いて落ち着いたら続きを書いてくださいね♡♡
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