いっ、忙しい！

34444434444*333##　
先輩が言っておられるように残暑が厳しいですね。

昨日はあさ9時から一時間半と、夜7時半から一時間半テニスをしましたが、夜のほうが断然涼しいですね。

ところで、

最近忙しくて、何から片付けていいのか分からなくなってしまいました。

そんな時は何をしようかな？

やっぱり●●●●ですね。

これをすると体に力がみなぎってきます。

この●の中に何が入るかは、皆さんのご想像にまかせます(笑)

変な勘違いをして私を変な目で見ないでください（笑笑）


今日もだらけている自分を奮起させちゃった！

風邪気味なので早めに寝ることにいたします。


あっと、34444433なんていう訳のわからないことしてすみませんでした。


これは、携帯電話のボタン(数字のところです)を見てみれば簡単に分かります。

今日の初めの数字も。。。


大竹さんありがとうございます。先ほどさっそく見させていただきました。

あの動画も参考にさせていただきます。

実に暑い・・・

こんにちは、暑い日が続きますね。
全学さんのように冷房システムがない分、艇庫にいるだけで体力を消耗しそうです。
熱中症になる人も多いそうなので、秋シーズン入りから部員さんがダウンしてしまわないか不安になりますねえ・・・。

お久しぶりです

新副将の大竹です。
定期更新すると言ってからすでに３カ月以上経過したのは気にしないでください。

さて、報告が２つほど。


①8/19～22に戸田で行われた全日本大学選手権を２回生のＡ井と見に行ってきました。

僕らは準決勝の行われた21日と、順位決定と決勝の行われた22日の２日間見てきました。
22日には観戦に来ていたＳ医大のＳ藤さんたちとも会いまして、お久しぶりです的な。

やはり、速いクルーは僕らが目指したいことをしっかりとoutputしていると言うのが印象的でした。ここでは基本的なことを。
・ダイナミックなレンジ(蹴りこんでいようとなかろうとこれは大きい)
・蹴りこまず、かといって止まらずクルー全員でエントリー(蹴りこんでいるクルーも多かったが)
・cacthからfinalまですべて真っすぐ艇が進む(特に突き離し)
・自然なエアーポケットにより抜き上げが水平　　etc

それをイメージしてバヤシが上げた動画を見ると、
僕の漕ぎのひどいこと・・・
見たくないけど見なくてはならない。。

とにかくこのビデオを嫌でも何回も見なくてはならないですね。
そこから色々改善点を絞り出さないと。
さらに、Ｎ大医学部のコーチがおっしゃっている「艇の動き、速度を感じること」か。
あー色々やらねばならないことが多すぎますね。


何よりも、インカレや自分の試合を見て何を感じるか、ということが少なすぎる。
この時期になって感じることだが、もっともっとビデオや試合を見ておくべきだった。
その点で今回のインカレ観戦はかなりいい経験になったと思います。
後輩たちにもこれは受け継いでいってほしいかも。
全員で見に行っても、いや出場しても・・・なんて。

とりあえず、個々のクルーがイメージビデオを腐るほど見れる環境作りから始めたいなーと。You Tubeとかもいいですよね。
とりあえず、世界レベルの選手を10人くらいサラっと言えるくらいにならんと。←こんなことを他の大学の人が見たら笑うかもしれませんが。


②京大の全学さんが行っているコアトレのメニュー表をもらいました！
やはりコアは大事です。
もっともっと全学さんから吸収したほうがいいと思ってコピーさせてもらいました。
どういう動きかを詳細に書きくわえて印刷するので後日全員に渡したいと思います。
今まで行っていたコアトレに加えていきましょう。

http://www.youtube.com/watch?v=eqVmMd7FdAA
↑色々な点があるとは思いますが、コアでの支えが凄いと思ったのでコピペしときます。

以上、最近は色々と情報収集にはまっている大竹でした。