疲れた時は。

本日は曇り空です。
気温は高め。
夕方からは雨で、明日も明後日も降る予報です。

先週末の東京旅行。
思ったよりも疲れが残っています。
それだけ年を取ったのでしょう。

何しろ息子と一緒なので、歩かされます。
彼にとっては普通のこと。
土曜日は２００００歩。日曜日は１８０００歩歩きました。
普段の私の２週間分？２０日分？
スニーカーで行って良かった。

体も頭も疲れている時に、平常心に戻る作業はキルトです。
疲れているけれど、キルト。
針をもって、少しでもチクチクすると
心の疲れだけはふっと軽くなる。
あ～好きだなぁ、としみじみ感じると
同時に、疲れが少しだけ軽くなる。
何というか、私、という木型に戻ってきた感じがするのですよね。
これが安心というものなのでしょうか。

今作っている物の作業が、ちょうど、
何も考えずに（時々、糸の色合いを考えたりはしますが）
ただ針をチクチクするだけの作業なので、余計に気持ちがラクになるのだと思います。
これが、複雑な布合わせだったりしたら
ちょっと疲れそう。
針をチクチク、無心になることが良いのでしょうね。
（オリンピックで、競技の順番待ちの時に編み物をしていた選手、
　今でも鮮明に覚えています。）

という訳で、録画したドラマを観つつ
本日もチクチクです。
至福のひと時～疲労回復～