緩く続ける、継続は力なり。

今朝も快晴です。 ただ、昨日までとは違い朝からとても蒸し暑いです。 今の気温は２８℃。 昨日は県として初めて３９℃超えの最高気温を記録したそうです。 私も気を抜くと、すぐに夏バテしそう。 早めのチオビタで、何とか気力を保ってスイミングに通っています。 昨日のスイミングでは コーチに久しぶりに褒められました。 う～ん、とても嬉しい！ ２５メートルプールを６往復するレッスン終了後です。 １往復すると . . . 本文を読む