こんばんは~(*´▽`*)ノ)) 日課のジムトレより帰還、食事も済まし~後は寝るだけ…本日は、かなりジムもこんでいました、みなさん夏の薄着を意識してか?トレーニングに精が出ています!(; ^ω^) 今日は、手首の痛みもやわらいで来たので、久しぶりにウェイトトレーニングをしてきました!と、言っても本当にすこし、ベンチプレス72kg×10回と82kg×7回~懸垂を10回やっただけで、下半身はまだあちこと~痛むのでやってません、あとは有酸素運動を1時間30分~ウエイトで手首がパキパキいってました!(*>o
最近、火曜日の9時からは『鴨、京都に行く』をジムのモニターを観ながらトレーニング~(エアロバイクのエリアにはモニターが1つしかないので、最初は仕方なく観ていた)もう今週で、9話目くらいかな?いつの間にか、しっかり観る様になってしまった…内容は、まあまあですかネ~しかし!今日は、何故だかチャンネル5~W杯の日本VSオーストラリア戦にチャンネルが~最初は、気が付かずに普通にW杯を観戦していたのだけど、『アレ?』(o・ω・o)…? って、感じて『そうだ!鴨、京都に行く』じゃん!って、思ったときには後の祭り~もう終わってました~残念o( _ _ )o ションボリ…
毎週、欠かさず観ていただけに結構ショックだったりして…ま、日本代表も、何とかW杯に出場決定できたと言うことで、チャラにしますか~そうそう、今日はジムの帰り~通りを挟んだ向こう側、某牛丼屋チェーン店の前に見かけたことのあるバイクが止めてあったので、『もしかして~?』と思い店を覗くと…(<●> <●> ; )( ; <●> <●>)ギョロ~端っこの座席で、薄紫色の作業着に身を包み、大きな鞄を隣の座席に置いて、肩を丸め牛丼をモシャモシャ食べているバレーボールの後輩を発見~入り口付近の座席だったので、入り口のドアを開け『オイ!』って声かけて、帰ってきました…遅くまで、お仕事ご苦労さんだね~(*´∀`*)乙彼
それじゃ~みなさん、オヤスミナサイ~(=_=)