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2012年2月26日(日)
Run
7.0 km 46分20秒 走りました 9.1 km/h (06'37 /km)
自宅前、坂道ジョグ 7往復
Run
10.0 km 2時間00分00秒 走りました 5.0 km/h (12'00 /km)
東京マラソン応援ジョグ、いや、かなりの部分早歩き ですが。。
Walk=English Training
2.0 km 2時間00分00秒 歩きました 1.0 km/h (1:00'00 /km)
English Training
日記
東京マラソン応援の日
久々に早朝ラン、と言ってもスタートは5:30。
まだ薄暗く、慣れていないので幹線道路を走る気持ちにはなれません。
自宅前の坂道を7往復、ゆっくりジョグしました。
終わるころはかなり明るい空に。
その後レオといつもの朝散歩、朝食を食べる時間もなく、東京へ向け出発です。
東京マラソンの応援です。
旅烏さん隊長の応援隊への参加です。
今、東京行きの快速電車の中。 8:30頃に東京駅に着きます。
本日の応援日記は帰宅後に。。。一日楽しんで参ります ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
[http://blog.goo.ne.jp/kuma3tryim/e/591f1e2777d8c7a386cd536717ca2cc8][2012年2月26日(日) 07:28]
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