ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年９月（２３～２５日）

台風の影響で雨の日が続き部屋でバイクトレばかりの３日間でした。 今月はランが低調です。　 やっと１００ｋｍ超えたくらいですから。 これからいくら頑張っても２００ｋｍには全然届かない、１５０ｋｍも天気次第では無理かも   スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　３日。。。７１.９４ｋｍ ラン　　 ０日。。。０.００ｋｍ 補強・エクササイズ　０日。。。分 　ジョグのねっとわ～ . . . 本文を読む

スパイダーマン３ ２０２０年に観た映画 ９月 その５

インクレディブル・ハルクに続いてスパイダーマン３を勢いで観てしまいました。 アクションの好みとしてはストレートな肉弾戦のハルクですが、 違った面白さがあり三部作の完結編です。   ４７　　９/２２　　　　スパイダーマン３ 　　　　　　　　　　　　　　　 (2009222) ジャンル： アクション、アドベンチャー） 主演：トビー・マグワイア、キルステン・ダンスト、ジェーム . . . 本文を読む