南極料理人 2018年に観た映画 １２月 その1

 １２月に入り何かと忙しく、やっと１本観ることができた。 疲れていたから日本映画を気楽に観ようとこの映画にしました。     ０７１　　１２/０９　　　南極料理人    　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャンル：ドラマ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　主演：堺雅人、生瀬勝久、きたろう １２５分　　　２００９年作品 &n . . . 本文を読む

マイケル・ムーアの世界戦略のススメ & フローズン・タイム 2018年に観た映画 １１月 その４

１１月はこの２本を入れて５本でした。 どれも当たりだったと思います。 素適な映画に出会えたかな   ２作観ました。 １．マイケル・ムーアの世界戦略のススメ ２．フローズン・タイム     ０６９　　１１/２４　　　　マイケル・ムーアの世界戦略のススメ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャンル：ドキュメンタリー 　　　　　　　　　　　　　　 . . . 本文を読む

トレーニング月間記録 ２０１８年１１月

11月も３種目とも目標となる数値まで達しないような結果でしたが、 後半は少し盛り返し、また精神的に少し安定してきました。 また気持ちが前向きになり トライアスロン以外のことにも幾つかチャレンジしようという感じです。 バランスの良い生活、今後人生をより楽しめるよう まだまだ頑張らなきゃね     ２０１８年１１月　月間トレーニング 　１５．0　ｋｍ　　（５時間２ . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０１８年１１月 後半

１２月に入りいろいろ忙しく、 夜は疲れて眠くなって寝落ちするこが続き やっと久々の日記となります。 １１月後半のトレーニングは前半のだらだらの反省もあり、 まあ頑張った方ではないかなあと思っています。 JogNote日記  （JogNoteからコピペです）  2  11/29(THU)11.50km4.760km1.10km日記：今日も . . . 本文を読む